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肥胖男人不育风险高(肥胖男人不育风险高吗)

更新时间:2023-12-30 21:13:43作者:[db:作者]

肥胖男人不育风险高(肥胖男人不育风险高吗)

  有医院的数据显示,因不孕前来检查的夫妻中,约有三成男性属于肥胖导致的。胖男人整个生殖器都处于脂肪包围中,散热功能差,长时间处于高温状态,会影响精子生产,使精子数量减少,质量下降。而男人肥胖后,内分泌功能紊乱,雄性激素下降,雌激素偏高,容易导致不育。

肥胖男人不育风险高 如何预防男性不育

  男人肥胖可能会将睾丸挤向腹部,不仅使睾丸局部温度过高,还会因阴囊内过多的脂肪而压迫精索血管,若压迫动脉,则睾丸缺血;若压迫静脉,睾丸则瘀血,影响生精。肥胖还会减弱提睾肌的力量,阴囊里有提睾肌,当该肌肉收缩时,睾丸可上下活动,可以帮助精索静脉里的血液回流。而阴囊里脂肪过多,就会妨碍提睾肌的正常活动,久之,提睾肌会逐渐萎缩变薄。

  如何预防男性不育症?

 1、对于睾丸等生殖器官要重点防护

  男性朋友应该好好保护好自己的睾丸,睾丸是男性体内很重要的生殖器官,同时睾丸也是一个很娇嫩的器官,男性朋友应该注意它的温度,如果温度高,就会影响到精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素,如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等等都要格外注意。

 2、养成良好的卫生习惯

  日常生活中男性朋友应该养成良好的生活习惯,它是预防各种危害男性生育能力传染病的最好方法,如传播类疾病、腮腺炎等。

 3、婚前检查很必要

  当结婚前,一定要做个婚前的体检,因为婚前的体检可以查出男性的身体健康状况,又能早期发现异常的现象,避免婚后的痛苦。

 4、摒弃不良习惯

  日常生活中男性朋友应该避免一些不良的习惯,如抽烟、酗酒等,男性朋友应该戒烟戒酒,还应注意不要吃过于油腻的食物,另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品。

5、适当减肥

  由于过度肥胖也会导致男性发生不育症,因此,日常生活中男性朋友,要多参加体育锻炼,调整饮食结构,安排好作息时间等避免过度肥胖引发的不育。

本文标签: 肥胖  如何预防  风险