从性生理的角度来说，女性的性生殖器官决定了，她们在第一次跟异性发生性关系的时候会感觉疼痛。因为处女膜会破裂，所以会有疼痛感。只要在性爱的时候掌握一定的技巧就可以帮助她们缓解性交时候的疼痛感，而且，不仅女性在第一次会感觉痛，男性也会感觉到不同程度的痛感。

　　男性性交疼痛,通常有性交中的Y茎头或包皮刺痛、射精时的腹股沟绞痛、射精后的会Y及腰骶部酸痛,以及射精后排尿时尿道灼痛等几种,其原因和性质是不一样的.

　　引起男性性交疼痛的原因:

　　一、男方在女方Y道尚未充分润滑的情况下强行插入Y道,此时抽动Y茎就容易发生摩擦性疼痛,甚至会造成包皮撕裂伤,女方也会不适.

　　二、Y茎痛性勃起,是指在Y茎勃起时出现疼痛,多由于Y茎包皮系带过短和包皮过长时的包皮口过窄引起.包皮系带是指包皮与龟头相连的皮肤,位于龟头下方尿道口处.当Y茎勃起时,如果包皮系带过短就会牵拉龟头导致Y茎弯曲,牵拉过度出现疼痛.包皮过长的男性,如果包皮外口狭窄,当Y茎勃起后胀大的Y茎体或龟头就会因包皮口过窄受到压迫,出现疼痛,如果不能及时复位,严重的会出现包皮水肿甚至包皮缺血坏死,医学术语就是"包皮嵌顿",需要紧急手术松解.

　　三、Y茎硬结症,是发生在Y茎海绵体两层筋膜之间的一种结缔组织增生性,多见于中年男性,可在Y茎背侧或根部摸到一个或几个条索状或椭圆形硬结,小的如绿豆大小,大的像花生米.Y茎松弛时无不适,勃起时局部有胀痛.

　　四、包皮过长和包茎引起的性爱疼痛,这是最多见的.主要是因为沉积的包皮垢会刺激了龟头使之发炎,有包茎的患者由于龟头不能露出性交时也会出现性交痛,这时侯应该去泌尿科检查一下,及早手术.现在更有一种新的包皮环扎术,对没有包茎的人非常适合,较传统手术要恢复更快,无需拆线.有包茎现象的人可以做整形,但是如果不及早手术,会影响生育功能.

　　五、与Y道润滑不足有关.性爱中的Y茎头或包皮刺痛,可能与包皮过长,Y道润滑不足牵拉力过强有关;也可能是包皮系带短,因牵拉受伤而疼痛;如果Y茎头或包皮出现炎症,或是女方有Y道炎,也会造成男性的疼痛.这种性交疼痛可防可治,做个包皮环切术或包皮系带成型术,治好双方的炎症就能解决.

　　六、射精疼痛主要与生殖道感染炎症,如前列腺炎、精囊炎等有关,射精管出现结石梗阻和先天性梗阻也会造成射精疼痛.多数男子在射精后排尿时可能有尿细和尿道灼痛的状况,一般在数分钟至数十分钟内缓解.如果疼痛持续时间过长,应考虑尿道或前列腺感染炎症的可能,需要做相应的检查和治疗.

　　1、身材变胖。有研究发现，对自己身材不自信的女性，性生活质量普遍偏低。如果你们有一段时间没见面，她又一边说自己最近胖了，一边拒绝你的亲热举动，那么，很可能她在担心肚子上的赘肉。男人最好鼓励她：“我就喜欢有点肉的女人。”

　　2、内衣老旧或有损坏。女人永远希望能让爱人看到自己完美的一面。泛黄、老旧的内衣会让女人感到尴尬和不自信。此时，男人不要硬来，而应该询问她：“要不要先去洗个澡”。

　　3、消化不良。消化不良会让女人肚子发出响声，或者有不好的气味产生，这会令她们觉得不雅。此时，男人应该体谅她，给她倒杯热水，问她是否需要先上个洗手间。

　　4、前戏太短。女性的阴道不够润滑时，她会对另一半说“不”。因为她不想男人发现自己还没进入状态。此时，她是在暗示你多些耐心。继续爱抚她或者说些甜言蜜语会很有效果。

　　5、身体疲惫。男人累的时候会没有力气享受激情，女人其实也一样。如说女人说“我很累”，那么男人就不要再勉强，对她说：“好好休息，我等你。”

　　6、长辈或孩子在家。在性爱隐私方面，女人十分在意。她不愿意在享受性爱时被长辈听到，留下不坏印象。男人在提出性爱时，一定要给女人创造安静、安全的环境。

　　了解能够减缓初夜性交疼痛感的时候，不能只考虑怎么减轻女性的疼痛感，还需要了解怎么做才能减轻男性的疼痛感，只有这样才能给初夜留下一个好的印象。男性其实大可放心，可能是女性当时心情不好，或是生理处于低潮期，没有做爱的兴致，或许每天就好了。