今天是4.23世界读书日，大家有没有看书呢？书是我们的精神粮食，坚持读书内心才会得到充实，腹有诗书气自华嘛！

三毛曾说：读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。

那么已经走向社会的我们，坚持读书会有哪些好处呢？

01.刺激精神

研究表明保持精神亢奋可以减缓老年痴呆症和精神错乱。

因为保持你大脑的活跃和忙碌可以防止它失去能力。

02.减轻压力

无论你在工作上，个人交际中或者生活中其他无尽的事情中承受多大的压力，当你沉浸于一个好的故事时，压力会消失不见。

03.提高记忆力

当你读一本书的时候，你就必须分清出它们的任务，它们的背景，野心，历史以及细微的差别，同时也必须记住贯穿故事中多角的复杂情结。

大脑是一个很奇妙的器官，他能很轻松的记住这些东西。

04.增强分析能力

读书时读书后，我们总会动用自己的思维去评论。

此时此刻我们需要分析能力，来界定它是不是一本好书，人物发展是不是且当，故事情节是不是顺畅。

如果你有机会和其他人讨论那本书，你将能很清楚的表明自己的观点。

05.提高写作技能

它将随着你词汇量的增加而提高：调查显示，出版的好书对一个人的写作能力具有显着的影响。

读书与不读书的人就好比是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。

读书能让人明事理，知兴替，懂得失，增见闻，长技能，陶性情！

更是安顿心灵的重要途径。

读书不仅能提高人的气质和修养，而且能滋养人的精神。

能让我们老了，一个人，也不寂寞。带不走的金银珠宝，带不走的尘世喧嚣。百年白头之际，听不见，看不清，唯有腹中诗书，撑起你的世界，陪伴你老去。

- END -