01好好睡觉，是治愈一切的良药。

前段时间，一位朋友哭着打电话给我，说公司正在大量裁员，自己很不幸是其中一员。

而就在离职的当天，老家又打来电话告诉她，把她从小带到大的奶奶突发疾病去世了。

失业与失去至亲的双重打击让朋友的心情跌到了谷底。

想着从小陪伴自己的奶奶，想着每个月的房贷车贷，这些突发的失去和压力让她整个人像被抽干了一样，毫无生气。

日日窝在家里以泪洗面。一段时间后开始浑身乏力，头晕恶心，仿佛得了什么大病。我陪她去了医院，一番沟通后，医生问她是不是经常熬夜，胡思乱想，饮食也不好？

确实如此，如此大的打击，心结不解如何能够好好生活。

听了医生的嘱咐，闺蜜决定以后每天9点准时上床睡觉。

一开始，入睡还有些困难，渐渐地，她开始习惯这种作息时间，每天晚上9点关了灯躺在床上，一直睡到第二天8点自然醒。

半个月过去后，闺蜜的胃口和气色都恢复了许多，甚至连情绪也稳定了不少。

她说：睡得早，就不再有时间胡思乱想了。

每天睁开眼睛，看着洒满阳光的窗台，忽然觉得，人生中没有什么槛是过不去的。我得向前看，只要还活着，一切就都有希望！

是啊，成年人的世界哪有容易二字，再难也要坚强，再难也必须迎难而上，调整心情重新出发。

恢复后，朋友马上开始了求职之路，并收到了几家心仪公司的面试邀请。

曾经也有人问：“该如何度过人生中的低潮期？”

毕淑敏在书里回答：“安静地等待，好好睡觉，像一只冬眠的熊。”

当我们觉得疲劳，觉得撑不下去的时候，不妨先让自己休息一下，好好地睡一觉。

为自己充好了电，养足了精神，才有能力抵抗世间的风霜雨雪。

因为一个身体强壮，精力满格的你，一定能解决人生中80％以上的难题。

01好好挣钱，是成年人生活的底气。

曾在网上看到过一位网友讲述自己的故事。

他刚毕业的时候，是一个得过且过的人，人生最大的追求就是“自己过得舒服”。

他不想工作太累，于是找了一个简单且工资很低的工作；一到放假就整日窝在家里，看电视，打游戏，吃零食；过着自认为“潇洒”的人生。几年下来毫无存款。

直到有一天，他的母亲突然因为心脏病住进了医院，看着昂贵的治疗单他才意识到自己肩上的责任。

没钱，真的是太可怕了。

从那以后，他开始努力工作，力争上游，闲暇之余也开始兼职挣外快。看着存折上的数字不断增加，内心也有了底气和安全感。

这些道理是我们长大之后必须要明白的，好好挣钱，真的不是贪慕虚荣，而是为了让我们自己和我们的家人，在以后的生活里有一份安稳的保障，和拥有更多的选择权。

因为对于成年人来说，工作和收入就是最大的底气。

因为金钱，能给人们带来独立和自由，而我们毕生所追求的，也正是这种独立和自由的生活。

当然人追求的不只是财富，但必须要有足以维持尊严的生活！

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