马齿苋是生活中常见的一种野菜，可以食用也可以药用，具有很高的养生保健价值，很多人喜欢吃，那么马齿苋糖尿病人可以吃吗？

马齿苋糖尿病人可以吃吗

可以吃。

马齿苋中主要含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以、维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维等营养物质，基本不含糖分，升糖指数很低，所以糖尿病人也是可以吃的。

并且马齿苋中含有较高浓度的去甲肾上腺素以及二羟基苯乙胺成分，具有调节机体当中糖代谢的过程，促进人体胰腺分泌胰岛素分泌的作用，糖尿病患者食用后，对帮助控制血糖平稳是有一定好处的。

马齿苋可以治疗糖尿病吗

不可以治疗。

中医认为，马齿苋是一种性味酸、寒，归肝、大肠经，有清热解毒、凉血止血、止痢功效的药材，在临床上主要用于热毒血痢、痈肿疔疮、湿疹、丹毒、蛇虫咬伤、便血、痔血、崩漏下血等病症。

而且糖尿病做为一种慢性病，目前尚无根治的办法，只能通过治疗手段进行控制，避免病情进一步加重，所以说马齿苋食用后虽然对病情有好处，但并不能起到治疗效果。

马齿苋吃了对眼睛好吗

有好处。

马齿苋中的SL3脂肪酸及维生素A样物质，都是眼睛所必需的成分，其中SL3脂肪酸是形成细胞膜，尤其是脑细胞膜与眼细胞膜的重要物质。

维生素A样物质则能维持上皮组织如皮肤、角膜及结合膜的正常机能，参与视紫质的合成，增强视网膜感光性能，也参与体内许多氧化过程，所以马齿苋吃了对眼睛是有好处的

吃马齿苋肚子疼怎么回事

吃多了

马齿苋是一种性质比较寒的蔬菜，要是食用过多的话，体内寒气滞留到一定程度就容易对胃肠产生刺激，引起肚子疼、拉肚子、便溏等不适。

被污染

马齿苋的营养丰富，比较容易滋生细菌微生物，所以食用的马齿苋如果是已经被污染了的话，也有可能会引起肚子疼、拉肚子、便溏等胃肠不适现象。