每年公历的6月5、6日前后为芒种，是24节气中的第九个节气。此时太阳处于黄经75°，芒种时节天气炎热，已经进入真正的夏季，在我国中部地区，由于雨量增多，空气湿度大，天气异常闷热。那么芒种是什么意思？芒种节气养生有哪些注意事项呢？

芒种是几月几日

2015年6月6日7点51分正式进入芒种节气，此时大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟，农民忙于夏收、夏种和春播作物的下管，预示着忙碌的田间生活的开始。

芒种是什么意思

芒种是什么意思呢？“芒”是指麦类等有芒作物收获；“种”是指谷黍类作物播种。这个时节。大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟、抢收十分急迫，对于晚谷、黍、稷等夏播作物，此时也正是播种最忙的季节，故又称“忙种”。

芒种防蚊香中毒

夏季气温高、雨水多、湿度大，适宜蚊子滋生繁殖，所以被蚊子叮咬是常有的事。蚊香可以有效防蚊，但专家指出，现在还没有一种蚊香对人畜是无毒的，长期使用蚊香，会引起呼吸道疾病。尤其是婴幼儿，由于身体器官发育尚未完善，抵抗力低，蚊香对他们的危害性更大，那么怎样减小蚊香对人体的危害呢？

不呆在点燃蚊香的室内

要先关闭门窗，再点燃蚊香，人立即离开一两个小时，回来后，先用扫帚扫一下地面，将熏倒的蚊子扫掉，再开门窗充分通风之后进入室内。

选购正规产品

目前市场上的蚊香良劳不齐，在选购时应去商超买正规产品，首选用植物成分或低毒级拟除虫菊酯类化学杀虫剂制作的蚊香。

使用蚊帐

蚊帐是既安全又放心的防蚊工具，有小宝宝的家庭可选用此方法。睡觉时在蚊帐周围喷一些防蚊花露水效果更佳。

芒种防厌食

厌食是指食欲不振、胃口不开。厌食吝一般连自己平时喜欢吃的正常饭菜都不想吃，而全身脏器并没有异常的病变。一到夏季，很多人会固天气炎热产生厌食而日渐消瘦。如何才能避免夏季厌食呢?

适量运动

按照年龄来选择合适的运动*因为运动可使气血畅通、保持食欲、身体健康，对于消化能力差的人有一定的作用。

养成良好的饮食习惯

少吃零食，在两餐之间吃少量水果，而不要吃其他淀粉类、脂肪类、高蛋白质类小零食。吃饭要专心致志，可促进消化液的分泌，不暴饮暴食。