最近觉得肚子有些凉凉的不舒服，朋友说要给我艾灸冲脉，据说能缓解肚子不舒服的症状，那么这冲脉是在人体哪个地方呢？

冲脉在人体哪里

冲脉是人体奇经八脉之一，其循行路线在书籍记载中多有出入，参考《灵枢·逆顺肥瘦》内容，冲脉其上行的一支出于咽喉上部和后鼻道，向诸阳经渗灌精气。

而向下的一支注入足少阴肾经的大络，从气冲部分出，沿大腿内侧下行进入窝中，下行于小腿深部胫骨内侧，到足内踝之后的跟骨上缘而分出两支，与足少阴经并行，将精气灌注于足三阴经，向前行的分支从内踝后的深部跟骨上缘处分出，沿足背进入大趾间。

冲脉不通有哪些症状

如果冲脉气结，身体可表现出月经不调、经行不畅、月经量少、乳房胀痛、乳汁量少、小腹积块、游移不定。

如果冲脉气逆，身体可表现出气从小腹上冲，产生呕吐、恶心、吐血，或腹内拘急疼痛、胸脘攻痛、妊娠恶阻等症候。

如果冲脉虚衰，出可表现出月经量少、色淡甚至经闭，不孕、初潮经迟、绝经过早、小腹疼痛、头晕目眩、心悸失眠，男子阴器伤损或发育不良，胡须、阴毛稀少，不能生育等。

冲脉不通会导致气血不足吗

会有一定影响。

冲脉能调节十二经气血，与生殖机能关系密切，冲、任脉盛，月经才能正常排泄，因此冲脉又称“血海”，加上冲脉上至于头，下至于足，贯穿全身，是总领诸经气血的要冲。

如果经络脏腑气血有余时，冲脉能加以涵蓄和贮存，而经络脏腑气血不足时，冲脉能给予灌注和补充，以维持人体各组织器官正常生理活动的需要，因此冲脉有调节十二经气血的作用，如果冲脉不通的话，对自身气血会有一定的影响。

冲脉怎么调理

冲脉起于胞中下出会阴，并在此分为三支，第二、第三支线不可调理，只有第一条支线能进行调理，第一支线沿腹腔前壁，挟脐上行，与足少阴经相并，散布于胸中，再向上行，经咽喉，环绕口唇。

本条经脉共会阴（任脉）、气冲（足阳明经）、横骨、大赫、气穴、四满、中注（足少阴经）、阴交（任脉）、肓俞、商曲、石关、阴都、通谷、幽门（足少阴经）14穴，而调理经脉有多种方法，常见的刮痧、推拿、火罐、艾灸等都是可以的。