1、清洗肛周卫生并坐浴。排便后，肛周皮肤褶皱难免会存留粪便残渣，及时清洗，不但洗去不净之物，同时可促进局部的血液循环，需在使用淡盐水坐浴或者0.2%高锰酸钾坐浴后，要求坐浴温度在40度左右，温度不能太高，太高反而会损伤肛门处的黏膜。时间控制在15分钟至20分钟。

2、痔疮膏正确使用方法。对于外痔，需用棉棒或者医用手套，将适量痔疮膏抹在肛门外部，如有小肉球，轻轻按摩往里推，按摩有助于药膏的吸收。对于内痔或者混合痔，需用产品自带的导管，将导管与膏体连接在一起，然后将适量药膏(药膏1/5支，约4g)挤入肛内2.5-3cm左右的患处，挤入有助于患处能充分得到药物的治疗。如果无导管，可使用注入器。

3、提肛+肛门按摩。按摩肛门的做法是:每次大便后，用软纸在肛门部位按压揉摩，顺时针和逆时针方向各做15次，有利于改善肛门周围的血液循环。提肛运动的具体方法是:全身放松，将臀部和大腿夹紧，吸气时将腹部凹陷，肛门上提屏气。呼气时腹部隆起，全身放松。