我每次喝金银花茶之后，小便总是会变得很多，次数也会增加，我想请问一下金银花茶是有利尿的功效吗？

金银花茶利尿吗

金银花本身并无利尿的作用。

利尿就是利用某种手段而影响肾成尿过程，而使尿液增多，

金银花是一种珍贵的中药材，其性寒味甘，入肺、心、胃经，具有清热解毒，疏利咽喉等功效，可以用于治疗各种热证：身热、发热、咽喉肿痛等。金银花本身并无利尿的功效，如果喝了金银花茶而出现尿液增多的情况，可能与喝水量增多有关。

肾不好可以喝金银花茶吗

建议咨询医生后再服用。

金银花茶毕竟是一种中药材，其中的有效药物成分需要通过肝肾代谢，所以如果肾功能不好的人群服用金银花茶之前最好可以咨询医生，在医生的指导下进行药物用量及相关配伍，不宜自己盲目服用，以免增加肾脏负担，从而加重病情。

金银花茶可以怎么喝

做法：

1、金银花、杭白菊各10克，茉莉花3克放入茶杯中。

2、倒入开水冲泡

3、放入冰糖或白糖，搅匀。

4、加盖闷5-10分钟后即可代茶饮用。

喝金银花茶要注意什么

1、注意用量

一般建议金银花的用量为10-30克，不建议大量服用，因为金银花药性寒凉，若大量服用可能会刺激肠胃，而引起腹泻、便溏等胃肠道反应。

2、不宜天天服用

金银花茶药性寒凉，天天服用会对胃肠产生一定的刺激，不利于脾胃的健康，一般建议待症状好转之后及停服金银花茶。

3、经期不可服用

金银花茶性味甘寒，在月经期间服用金银花可能会加剧子宫内寒气，从而可能导致经血排出不畅而引发或加重痛经症状。

4、脾胃虚寒者不宜服用

金银花药性寒凉，脾胃虚寒者肠胃功能本就偏弱，服用金银花可能会加剧对肠胃的刺激，是原本便溏、腹泻、消化不良等症状加重。

5、风寒感冒者不宜服用

金银花茶是一种寒凉药物，具有清热解毒的功效，风寒感冒者则不宜喝金银花茶，否则不仅无法起到治疗作用，反而会导致咳嗽声重，痰白稀薄，流清涕等症状加重。

利尿的食物有哪些

1、红豆。其中含有丰富的钾元素，并且红豆皮中所含有的皂角苷具有较强的利尿作用，可以帮助改善肾功能衰退引起的面部、脚部浮肿。

2、土豆。其中含有丰富的无机盐，而无机盐中又含有大量的钾元素，钾元素可以帮助排出身体内过多的钠，还能促进身体排出多余的水分。

3、冬瓜。中医认为冬瓜味甘，淡，性凉，入肺、大肠、膀胱经，具有清热利水，消肿解毒等功效。可以帮助缓解水肿症状。

4、西瓜。西瓜性寒，入胃、膀胱经，具有清热解暑，利尿除烦等功效，其中含有丰富的水分，可以促进尿液的生成及排泄。