很多女性都有喝红酒的习惯，但女性都有一个特殊的生理周期-月经期，那么月经来了后是否可以喝红酒呢？

月经来了可以喝红酒吗

适量服用

红酒可以促进血液循环，有活血补血的作用，在月经期间适量喝点不仅不会对身体带来危害，还对缓解痛经有一定的帮助，所以月经来了可以适量喝点红酒。

月经期间喝红酒的好处

美容养颜

葡萄中含有逆转醇（多苯基），是抗衰老的重要成分，多苯基能够浸透肌肤，抑制雀斑和皱纹的产生，使皮肤白皙润滑。

具有补血作用

普通酒中不仅含有维生素B12，还含有丰富的铁质，具有很好的补血作用，所以经期喝点红酒有补血的功效，。

缓解痛经

红酒中含有低浓度的酒精成分，适量饮用可以促进血液循环，对缓解痛经有一定的帮助。

经期过量喝红酒的坏处

如果经期经量大的女性则不适宜喝红酒，因为经期喝红酒会导致醉酒的时间，从而引起肝损伤喝酒精中毒的几率比男性高。

如果经期月经量较大的女性是不宜使用红酒的，因为红酒中的低浓度酒精有促进血液循环的作用，经量大的女性在经期喝红酒会导致经量增加，经期延长。

经期喝多少红酒合适

过量的酒精会延长经期，引发肝损伤，所以适量饮用即可，每天饮用20-100ml红酒即可，如果是经期可以适当减半。

哪些人不适宜喝红酒

1.孕妇不要饮用红酒，否则容易影响到胎儿的健康，因为孕妇喝红酒，酒精很有可能透过胎盘进入到胎儿的身体，对孩子的神经会造成一定的损害，甚至导致生下来的孩子智力不全或者智商低。

2.睡眠不好的人不能喝红酒，因为红酒的成分是酒精，酒精可以使人在短时间内兴奋，然后产生抑制大脑皮层神经，使人昏昏欲睡。但早上醒来人们往往容易出现头疼、精神不振，时间久了会损害人体健康。

3.对酒精过敏的人不宜喝红酒，如果过敏体质的人喝红酒容易引起皮肤瘙痒，红肿等现象。

4.胃酸过多的人不宜喝红酒，因为红酒的ph值比较低，如果这个时候胃酸多而且喝了红酒，那么很容易有烧心的感觉，甚至有可能引起胃炎。