荞麦壳的功效与作用(荞麦壳的功效与作用点)
2023-04-11
更新时间:2022-03-10 20:09:38作者:未知
1、舌头:舌苔厚腻是湿病的经典表现,它常在机体还没有表现出突出病态态势时就有所表现。早上起来刷牙后,观察自己的舌苔是否出现厚苔并且滑腻,如果是,则为湿气重。
2、身体疲劳:人体的湿气重了会直接导致身体的疲劳,同时也会使人睡眠受到影响,让人没有精神总是感觉到睡眠不足。懒得活动,有头昏脑涨之感,易困倦,记忆力减退。
3、大小便:湿气重的人,会有小便混浊、大便溏泄、妇女白带过多、阴部瘙痒等症状。如果大便成形,湿气重会使大便黏腻,很难冲干净厕所,也需要多几张手纸才擦干净。
4、脾胃虚弱:湿气重常表现为脾胃虚弱的症状。因为湿气会影响脾胃的健康,对于经常胃痛、腹痛、腹泻、消化不良等症状的人群来说,可能是湿气过重的表现。
5、皮肤:湿气重的人,皮肤会感到痒痒的,像有蚤子在身体爬动一般难受,用手去抓痒,有红色凸起,像被蚊子叮一样。不过持续比较段时间就消失。
6、关节:当湿邪伤及到关节时,部分气血运行不畅,会有四肢关节酸痛沉重,关节屈伸不利等表现。
7、头部:如果身体湿气重,会出现头部昏沉,头昏脑涨,就像感受很沉重,十分不舒服。