生麦芽其实就是一种大麦发芽后的制品，生活中对于想要断奶的女性来说，通过合理的食用麦芽具有很好的回奶作用，但具体怎么食用麦芽正确回奶，很多人都不清楚，下面就来详细说说怎么用生麦芽煮水回奶，赶紧来学学吧。

生麦芽怎么煮水回奶

1、用麦芽回奶的时候，可先对生麦芽进行干炒，炒制颜色黄棕色，散发出香味即可，炒制的麦芽煮水会比生麦芽更利于身体吸收。

2、取适量的炒麦芽，放入水中熬制，一般当颜色完全变黑，水分减少三分之二的情况下，就可以把其中的液体倒出。

3、然后再加水，以同样的方法继续熬制，等到水分减少相同的时候，可以再次把液体倒出，与之前熬制的液体混合。

4、同时配合维生素B6，可以使用麦芽汁送服维生素B6，就可以有效的回奶。

备注

或者直接去药店购买炒麦芽，大约用量在120g左右，加水煎煮服用，每天可以服用多次。

麦芽水配合维生素b6几天回奶

一般一周左右。

如果是在怀孕期间由于引产以后而需要回奶，这种情况回奶时间一般比较快，大概3-5天左右就可以回奶成功；如果是哺乳期正常哺乳的情况下进行回奶，这种情况回奶时间相对比较长，大概需要1-2个星期。

不过麦芽中含有麦角胺类化合物和维生素B6，而麦角胺类化合物，能够直接抑制催乳素的分泌，从而用于回乳，因此通过喝麦芽水配合维生素b6可以很好的减少泌乳素的分泌，有助于快速回奶。

在回奶期间应该少吃促进乳汁分泌的食物，如蛋白质含量丰富的食物肉、各种汤、牛奶等。

回奶成功的征兆

回奶成功的表现主要包括：

1、乳房中乳汁的分泌量明显减少，直到最后完全停止泌乳。

2、开始断奶后出现的乳房胀痛症状逐渐缓解并且消失，乳房中因乳汁淤积而出现的块逐渐消失，发硬、发胀的乳房变得逐渐柔软。

3、哺乳期增大的乳房体积逐渐缩小，恢复到未生孩子之前的大小。

麦芽水喝多了有副作用吗

没什么副作用。

麦芽水的原材料主要是麦芽，麦芽是禾本科植物大麦的成熟果实经发芽干燥的炮制加工品，其不含毒副成分，正确食用具有行气消食，健脾开胃，回乳消胀的功效，不过不想要断乳的哺乳期妇女不要误服，以免回奶影响正常喂哺。