更新时间：2023-09-08 23:28:09作者：未知
1、健身的朋友要注意健身后别贪吃。因为运动以后人体的吸收能力非常强，多吃很容易长胖。到了下午三四点可能会比较饿，这时再稍微吃点也无妨。少吃多餐，既满足了营养需求，对于减肥塑身也是非常有意义的。
2、运动健身的情况下用餐，随后每日坚持不懈一两个钟头的运动时间，是能够提升人体抵抗能力，还能够练肌肉。
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2023-09-08 23:28
1、虾是一种性质偏凉的食物，不能和西瓜同时吃，容易引起消化道的一些不良反应。2、比如说腹胀，腹泻，呕吐，腹痛等。一般情况下，建议间隔半个小时比较好。一些脾胃比较虚寒的人群也是不能大量的吃西瓜，吃虾，容易增加肠胃的负担。西
2023-09-08 23:08
1、榴莲和提子可以一起吃，两种水果没有什么相克的成分，所以可以一起食用。2、提子中含有大量的糖分，这类糖属于葡萄糖，能够很快被人体吸收。当人们身体出现低血糖的情况时，如果及时饮用葡萄汁，可以快速缓解这个症状。
2023-09-08 23:07
1、苹果和酸奶能一起榨汁。2、苹果中含有丰富的营养物质，而且苹果味道甘甜带一点酸味，常吃苹果对人体有一定的好处，但是苹果很容易被空气氧化，这时候用来榨汁是最好的选择了，酸奶中也含有丰富的营养成分，对人体肠胃有一定保护作用
2023-09-08 23:04
1、螃蟹，枸杞对于我们来说有着很大的帮助，但是并不是什么食物都可以可以一起食用的。也有着一些禁忌，比如说螃蟹，它是一种寒性的食物，和枸杞是不可以同时的，如果和枸杞同时服用容易出现腹痛腹泻等不良症状。 2、狗肉，狗肉这是
2023-09-08 22:59
1、蛾蚋的主要危害是会传播人和动物的“蝇蛆病”，蛾蚋幼虫或卵意外进入宿主体内，蛾蚋的卵或幼虫在宿主身体内完成蛾蚋的生长发育，这个过程会对宿主的身体造成极大的损伤。2、由于蛾蠓全身长满细毛，容易携带病菌，可以污染食物及传播
2023-09-08 22:57
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