正常的性生活是夫妻关系的根本，同时性生活质量也很重要，可以为夫妻双方带来精神愉悦。如果夫妻有一方有身体疾病，特别是患有男科或者妇科病，都会影响同房质量。有的人在性生活后，会出现腰疼，小腹疼的症状，这是怎么回事呢?

同房后腰疼是怎么回事

1.房事之后出现腰痛的现象的话，可能是因为同房的时间太过于频繁，房事过度也是会导致出现腰痛的现象，这种腰痛的现象不是很明显的，一般维持一天左右就会消失，性生活一定要协调，并且要注意不要过于频繁。

2.房事之后出现腰痛的话可能是因为男性朋友的前列腺炎引起的，一般情况下，如果是患有前列腺炎的患者，在性生活的时候或者是在性生活之后，就会由于前列腺充血从而诱发炎症的发作，容易出现腰痛，这类患者要及时的去医院做检查。

3.房事太过于劳累或者是平时的时候性生活不协调的人群也是会引起房事之后出现腰痛的现象，一般房事之后出现腰痛的话，建议先休息几天，让机体能适应过来，并且看看自己是否会有前列腺炎的症状，如果有的话，要及时的去医院治疗，不然的话病情严重是会引发不育的出现。

同房时需要注意什么

1、必用避孕套

经期同房爱爱的时候，作为丈夫一定要使用合格的避孕套，动作要轻柔，而且时间尽量缩短，不建议长时间缠绵。避孕套既可以预防中招怀孕，也能保证更加卫生。

2、注意卫生

如果确定在经期同房，那么在事前，男方要将生殖器清洗干净。而在事后，男性更应该协助女方，立马用选择淋浴清水冲洗阴部。

3、时机的选择

经期同房应尽量不要选择在经期出血量多的前两天，否则在两人的爱爱过程中，时不时来一阵血染，也是极其扫兴的。