艾叶可以用来泡脚，煮水后还能用来泡澡，但是有的人会发现艾叶泡完脚后，脚变黑了，那艾叶泡脚变黑了怎么办？艾叶泡脚变黑加白醋能恢复吗?

艾叶泡脚变黑了怎么办

停止泡脚即可。

艾叶泡脚有活血化瘀、杀菌消炎等作用，经常用艾叶泡脚对身体是有很多好处的，但有的人会出现用艾叶泡脚之后，脚部变黑了的情况。

主要是因为艾叶一般多呈褐色或者深褐色，而在使用艾叶泡脚时，经过高温浸泡，艾叶中的色素析出，从而导致泡脚水颜色发生改变，因此长时间用艾叶泡脚的话，脚部被艾叶染色，就很可能会导致脚部变黑的情况出现。

一般如果没有伴随其他的不适症状，是可以不用担心的，停止用艾叶泡脚即可，过一段时间就会恢复。

小贴士

若是同时伴随了脚痛、脚痒等其他不适症状，可能是出现了其他的问题，建议及时就医。

艾叶泡脚变黑加白醋能恢复吗

有一定的效果。

如果用艾叶泡脚之后导致脚部变黑，想要尽快恢复的话，是可以选择用白醋进行泡脚的，而且也是有一定效果的。

主要是因为白醋为酸性，具有杀菌消炎等作用，而用热水加白醋泡脚的话，能够促进脚部的血液循环，能有效的软化脚部角质，改善脚部皮肤粗糙干燥的症状，从而达到美白脚部的目的。

艾叶泡脚减肥吗

有一定的效果。

一方面艾叶泡脚的话具有一定的排毒祛湿等作用，对于身体寒湿症状较为严重的人群，由于体内的寒湿排出，可能会出现体重下降的情况。

另一方面，如果是本身没有不适的人群来说，艾叶泡脚也是有一定的效果的，主要是因为而经常使用艾叶泡脚的话，能够促进人体的血液循环，加快人体的新陈代谢，同时还能促进胃肠的蠕动，因此能起到一定的减肥作用，但可能没有那么明显。

艾叶泡脚一周泡几次

2-3次。

对于一些只想要保健的人群以及寒湿等不适症状较轻的人群来说，是可以不用每天泡脚的，一般建议一周泡2-3次比较好。

但对于处于急性期或者韩式成都较高的人群来说，是可以坚持一段时间天天泡脚的，待症状缓解后再改为一周2-3次即可，主要是因为艾叶性温，长期天天泡的话，容易导致上火等不适。