荞麦壳的功效与作用(荞麦壳的功效与作用点)
2023-04-11
更新时间:2022-04-24 19:38:22作者:admin
避孕药是育龄女性常备的药物之一,我们都知道避孕药对身体有较大的副作用,吃的时候都会吃一些维生素C,那么是不是吃避孕药时吃维生素C能减少伤害呢?
吃避孕药时吃维生素C能减少伤害。
吃避孕药会导致体内激素水平增高,加快体内营养素的流失,其中维生素的流失增加最多,尤其是长期食用避孕药的人,体内维生素C水平相对很低,因此,在吃避孕药的同时吃维生素片能缓解这种流失,减少对人体的损伤。
吃避孕药的人补充维生素C最好是选用食补,生活中很多食物都含有很高的维生素C,并且这种维生素C的吸收率高,对胃肠的刺激小,还带有酸酸的口感,能缓解吃避孕药出现的恶心呕吐等副作用。
常见的含维生素C高的食物有:西红柿,橘子,柚子,豆芽,鲜辣椒,柠檬,猕猴桃,柿子,芒果等。
呕心呕吐:避孕药属于高激素药物,在食用之后会很快增加体内的孕激素含量,出现恶心呕吐等早孕反应。
月经不调:身体处于高激素状态,内分泌必然紊乱,对月经的影响最为直接,有可能出现月经推迟、提前,严重时甚至出现绝经。
肥胖:药物性肥胖也是避孕药的一大副作用,也是体内雌激素和孕激素的紊乱引起的。
子宫出血:在吃避孕药之后很有可能出现子宫出血,一般情况下出血量很少,就如月经来潮时差不多,不过也有可能出现打出血的现象,这种出血需及时就医。
避孕药对身体的损伤比较大,在吃避孕药后的一段时间内都需要注意饮食,不能吃辛辣刺激性食物,不能喝酒,也不宜吃过于油腻的食物,建议以清淡食补为主,平时多摄入蔬菜和水果,慢慢调理。