1、祛风湿，强筋骨

桑寄生能驱风养血，有治疗风湿痹痛，腰膝酸软等症状的功效。一些有风湿病的人阴雨天会坐立难安，浑身难受，不妨多喝桑寄生茶和用桑寄生作为食补，可能会对风湿病有一定的效果。

2、降压利尿

与氨茶碱相比，桑寄生毒性比较低，并且有显著的利尿作用，加上桑寄生能够舒张冠状血管，对抗脑垂体后叶素，所以也有一定的降压效果，很多高血压药成分里也都会含有桑寄生。

3、抗病毒

桑寄生能够有效且快速地抑制脊髓灰质炎病毒和其他肠道病毒，提高身体免疫力。

4、安胎养血

桑寄生能养血安胎，补肾固胎元，常与一些因血虚胎动不安的药剂同用，如阿胶、川续断、菟丝子等。

5、其他功效

除了以上所说的四大功效，桑寄生还有镇静、抗惊厥、抗血栓等功效。