蒲公英是常见的一种野草，也是一味清热药材，常用来泡水喝，而薄荷是一种药食两用的植物，用薄荷泡水喝，有清热解毒、疏肝理气的作用，那么，蒲公英和薄荷能一起泡水喝吗？

蒲公英和薄荷能一起泡水喝吗

能一起泡水。

蒲公英别名“婆婆丁”，性寒，味苦、甘，具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效，是一种药食两用的植物，被誉为““药草皇后”，而薄荷是常用中药之一，性凉、味辛，有疏风散热、透疹解郁的作用，两者性味及药效均不冲突，可以一起泡水。

蒲公英薄荷泡水的功效

清热解毒

蒲公英具有清热解毒的功效，而薄荷有疏散风热、清利头目的作用，两者一起泡水，可用于风热头痛、目赤肿痛、咽喉肿痛等症状。

散结消肿

蒲公英中含有蒲公英素、蒲公英醇等成分，有抗菌消炎的作用，用蒲公英和薄荷泡水，可用于痈肿疮毒、湿热黄疸、热淋涩痛等症状。

疏肝解郁

蒲公英具有清肝明目的功效，可用于头晕目眩、视力模糊等症状，而薄荷有疏肝解郁的作用，常用于肝郁气滞、胸闷肋痛等，两者搭配泡水，尤其适合长期熬夜加班的人群。

薄荷泡水可以加冰糖吗

可以加冰糖。

冰糖甘甜可口，具有补中益气、润肺止咳的功效，而薄荷泡水味道较苦涩，加适量冰糖，可以改善口感，使薄荷茶更加清香爽口，还能用于咳嗽、牙龈肿痛、口腔溃疡等症状。

蒲公英和薄荷怎么泡水

蒲公英薄荷茶

材料

薄荷、蒲公英。

做法

1、将薄荷叶、蒲公英洗净，沥干水分；

2、将蒲公英放入煮锅中，加适量水；

3、大火煮开，转小火煮5分钟左右；

4、放入薄荷叶，盖上锅盖；

5、关火，倒入杯中，即可饮用。