三七粉面膜有美白祛皱，祛斑等多种功效，有人就会说既然三七粉面膜有这么多的功效，那三七粉面膜怎么做呢？三七粉面膜能天天做吗？

三七粉面膜制作方法

三七蜂蜜面膜

材料：三七粉5克，蜂蜜适量，鸡蛋1个。

1、将鸡蛋的蛋清和蛋黄分离，取蛋清。

2、将三七粉、蜂蜜、鸡蛋清倒入面膜碗中。

3、将以上材料搅拌均匀，调成糊状。

4、洁面后将调好的面膜涂抹在面部。

5、15-20分钟后清洗干净即可。

三七珍珠粉面膜

材料：三七粉5克，珍珠粉5克，牛奶适量。

1、将三七粉、珍珠粉、牛奶放入碗中。

2、搅拌成糊状。

3、清洁面部后，将面膜敷在脸上。

4、敷15-20分钟，将残留面膜清洗干净。

三七粉面膜敷多久

一般建议敷15-20分钟。

若面膜在面部停留时间过长，可能会影响皮肤呼吸，导致皮肤缺氧、缺水而干燥，一般建议敷三七粉面膜的时间为15-20分钟就可以了，若脸上有红血丝、起皮干燥等皮肤角质层较薄者敷10分钟左右即可。

三七粉面膜能天天做吗

不建议天天做。

三七粉面膜确实有很多种功效，但是也不建议天天用三七粉面膜，三七粉有活血化瘀作用，能促进皮肤的血液循环，每天使用皮肤可能无法耐受，甚至导致面部角质层变薄，所以一般建议每周使用2-3次即可。

三七粉面膜的功效

延缓衰老

三七粉中的有效成分可以帮助增加细胞活力，减轻体内自由基对细胞的损伤；其中的三七养颜因子可以帮助促进肌肤的血液循环，补充细胞充足的血氧，改善肌肤的营养状况，从而平缓肌肤皱纹，延缓衰老。

祛斑祛痘

三七粉中的舒缓活血因子可以帮助促进血液循环，加快肌肤的新陈代谢，增加肌肤的供氧量，帮助祛除肌肤的色素沉着，同时三七粉还有舒缓镇静的作用，能帮助消除皮肤炎症，阻止暗疮生成。

美白亮肤

三七粉有补血活血的功效，能增加体内血液流量，增加体内血氧含量，促进面部肌肤黑色素的代谢和排出，从而达到美白养颜，提亮肤色的作用。

用三七粉面膜时要注意什么

1、三七粉要细腻。越细的三七粉药效越易发挥，粗糙的颗粒不仅药效不佳，而且容易损伤皮肤。

2、敷面膜时间不宜过长。面膜在面部停留时间过长，会影响皮肤的呼吸，导致面部肌肤缺氧缺水。

3、过敏者禁用。对三七粉过敏者不宜使用三七粉面膜，以免引起面部脱皮、长红疹等过敏反应。