胖大海是一种中药材，有治疗咽干喉痛、干咳无痰等多种作用，很多人都喜欢用来泡水喝，那么胖大海过夜了还能喝吗？

胖大海过夜了还能喝吗

不建议喝。

由于胖大海是一种中药材，其中的有效成分溶出后，会随着时间的延长，慢慢降低活性，使胖大海的药理功效降低，其次胖大海中含有一定半乳糖、戊糖等糖类物质，放置的时间过长，易滋生细菌微生物，产生对人体有害的物质，所以为了自身健康着想，放置一夜的胖大海，不建议再继续饮用。

胖大海什么时候喝最好

建议在饭后30-60分钟左右喝。

一般来说，胖大海大多都是当茶饮服用，并没有规定什么服用的时间，基本都是根据自身情况决定什么时候喝，由于胖大海是一种性味甘、寒的药材，且具有的药理成分对人体有一定刺激。

要是在空腹的情况下喝，其寒气及药理成分容易刺激肠胃，引起胃肠不适的情况出现，尤其对于一些胃肠功能较弱的人群，更易出现不适反应，所以建议将胖大海放在饭后30-60分左右喝。

长期胖大海泡水喝有什么坏处

影响肠胃健康

由于胖大海性味甘、寒，要是长期服用的话，其寒性容易损伤脾胃，引起食欲不振、腹痛、腹泻等多种肠胃不适的症状出现。

造成肝肾负担

胖大海是一种药物，其药理成分在无对应症状的时候，并不能完全被人体利用，所以大多都会被人体排出，容易导致机体肝、肾等代谢器官的负担较重。

影响感冒恢复

虽然说胖大海有清热、润肺、利咽、解毒的功效，但其性味甘、寒，要是在不对症的情况下长期服用，反而会影响感冒的恢复。

引起血糖增高

胖大海中含有含有半乳糖、戊糖等糖类物质，要是长期服用，容易导致人体体内糖分囤积过多，不能及时代谢时，就会引起血糖增高。

胖大海喝多久为宜

连续喝不宜超过7天。

由于胖大海服用过多的话，反而会对人体健康不利，所以饮用的时间不宜过长，一般情况下，以连续服用不超过7天为宜。

但每个人的体质、病情都不同，所适合服用的时间也会有所区别，所以具体服用的时间，建议专业医生的指导为主，但要是在服用过程中有出现不适的话，建议及时停止。