1、首先打开盒子取出鼻腔冲洗器原装，我们会看到分为三种、盒子、洗鼻盐、冲洗器。

2、加入温水35度左右200毫升，温度仪会自动显示，水不要过热，以免烫伤，加入适量的洗鼻盐4.5克，然后让盐水慢慢融化，准备洗鼻。

3、对准出入孔，手握气囊慢慢的增加压力即可；就是这么简单。

4、水温要控制在35度左右；千万不要用冷水，一次只能清洗两侧鼻孔，洗鼻完毕，要把污水倒掉，不可重复使用。