前几天因为喉咙不舒服，加上脸上长了些痘，打算买些金银花来煮水改善一下，但是金银花要煮多久比较好呢？

金银花煮多久

不超过15分钟。

金银花自古就是清热解毒的良药，其性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪，既能宣散风热，还善清解血毒，常用于热性病治疗，但由于金银花是草本植物，在煎煮的时候时间不宜过长，否则其功效成分极易析出浪费，一般煎煮时间在10-15分钟左右，不超过15分钟，煮完后气味芳香，药效发挥得比较好，如果煎煮时间过长，其药效反而会有所降低。

金银花可以反复煮二次吗

不建议反复煮。

就如同抓药煎药一样，煮完一包后是将药液分开服用而不是再煮一遍，金银花在第一次煮水的时候，其中的功效性物质基本溶解在第一遍的水里了，在进行二次煮水的话药用价值已经大大降低，即使饮用其功效对人体也没有太大帮助，没有再煮的必要，因此金银花煮水是不建议反复煮的。

金银花煮水的方法

1.取适量金银花装进布袋中，扎紧袋口，将布袋放入砂锅中。

2.倒入适量清水，开大火煮沸，然后小火煮继续10分钟左右。

3将布袋捞出，留药汁即可，如果外用的话，金银花用量要大一些，内服用量建议在10-20克左右。

金银花煮水有什么用

内服

金银花性寒，有清热解毒、凉散风热的功效，内服可用于风热感冒、温病发热等热证的治疗，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等。

外用

金银花煮水可外用于皮肤炎症的治疗，其消炎退肿的功效对于痈肿疗疮、丹毒等疾病有一定的缓解作用，在《卫生宝鉴》中就有提到金银花外用的方法：“治发背，恶疮，托里，止痛，排脓，金银花四两，甘草一两（炒）。上为粗末，每服四钱，水、酒各一盏，煎至一盏，去渣，稍热服之”。