金银花是一种中药材，也是一种花茶，很多人喜欢在日常生活中饮用，但很多人说金银花对肾不好，那么金银花伤肾还是补肾呢？

金银花伤肾还是补肾

通常能起到伤肾的作用。

由于金银花是一种性味甘、寒，归肺、心、胃经，有清热解毒、凉散风热功效的药材，本身并没有补肾的作用，正常使用也不会起到伤肾的效果。

但要是使用过量或者使用不当时，其寒凉的性味可能会在体内滞留过多，引起肾寒的情况发生，同时还容易加重肾脏的代谢负担，所以金银花通常是起到伤肾的作用。

长期喝金银花泡水好处

不建议长期喝金银花泡水。

虽然说适量金银花是一种花茶，但由于其具有药理作用，且性味甘、寒，只适合在有热证的时候泡水喝，比如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛、喉痹、丹毒、风热感冒等症.

要是长期用来泡水喝，容易导致机体过寒，引起一系列寒性症状，比如面色苍白、倦怠乏力、眩晕耳鸣、腹泻、腹痛、关节痛、经痛、腰膝酸软、阳萎精冷、宫寒不孕等，所以金银花不宜长期泡水喝。

金银花对痘痘有效果吗

有一定作用。

由于金银花有一定清热解毒的作用，并且含有绿原酸、木犀草素苷等具有抑制细菌病毒作用的成分，所以对痘痘是有一定辅助治疗作用的。

但痘痘的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染、炎症反应等多种因素相关，单纯使用金银花是不能起到根本治疗效果的，建议配合其他护肤用品或者药物一同使用。

金银花和什么搭配喝好

金银花可以搭配的东西有很多，而和不同东西搭配出来的效果会有所区别，比如和枸杞搭配，有清肝明目、滋阴润肺的作用，和双花、连翘、栀子、薄荷搭配，有治疗风热感冒的作用，所以金银花和什么搭配好，并没有什么明确的规定，主要是根据患者的病情及金银花的性味功效来看。