买了些决明子来泡水喝，据说这个是护肝的，但也有的人说这个是伤肝的，不知道决明子到底是护肝还是伤肝呢？

决明子护肝还是伤肝

护肝。

决明子味甘、苦、咸，性微寒，入肝、胆经，在《本草正义》中记载：“决明子明目，乃滋益肝肾，以镇潜补阴为义，是培本之正治，非如温辛散风，寒凉降热之止为标病立法者可比，最为有利无弊。”可见其功效为清肝明目，有利于养护肝脏健康，可用于肝火上扰，或风热上壅头目所致目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障等症，近年来临床上还用于高血压病而呈现肝阳上扰、头晕目眩等症候者，常与钩藤、生牡蛎等同用。

决明子和什么搭配护肝最好

决明子菊花茶

材料：决明子、菊花、冰糖。

做法

1、将决明子、菊花洗净，放入茶杯中。

2、倒入沸水冲泡，盖上杯盖。

3、冲泡5-10分钟，放入冰糖。

4、搅拌均匀，即可饮用。

功效：清热解毒、平肝明目。

决明子枸杞茶

材料：决明子、枸杞、蜂蜜、开水。

做法

1、将决明子、枸杞用水洗净，沥干。

2、将决明子和枸杞放入茶壶中，倒入沸水。

3、盖上壶盖，冲泡15分钟左右。

4、加入蜂蜜调味，即可。

功效：清热明目、补肝益肾。

决明子蒲公英茶

材料：决明子、蒲公英。

做法

1、首先把决明子捣碎。

2、然后将决明子放入杯中。

3、期间烧一壶水备用。

4、之后取出适量的蒲公英，洗净放入杯中。

5、最后往杯中冲入适量放开水，等待3-5分钟之后即可饮用。

功效：清热通便、养肝抗菌。

决明子护肝茶什么时候喝最好

出现肝热症状时喝最好。

决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，作为一种中药材，中医上认为决明子味苦，甘，咸，性微寒，入肝、肾、大肠经，适量服用可以泻肝火、平肝阳，最适宜在肝火旺盛的时候服用，但决明子性寒，天天泡水饮用容易加重人体胃肠道负担，从而可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。

男人喝决明子有补肾的作用吗

没有。

决明子在中医上并没有补肾的作用，其功效最主要的能够明目，还可以帮助调理大肠，具有利水通便等作用，还可以降血压、降血脂，但是每个人的体质不同，所以还是需要在正规的医师指导下，来进行考虑是否使用决明子，如以下人群是不宜服用决明子的：

1、气虚便溏者

决明子性质寒凉，且具有润肠通便的功效，适合便秘者服用，而气虚便溏者若是服用决明子很可能会加剧肠胃的刺激，导致泄泻症状加重。

2、低血压患者

决明子具有一定降血压的作用，有严重低血压或长期低血压患者不宜多服，否则可能更会导致血压水平降低而引发不适。