芡实中含有大量的淀粉、维生素、膳食纤维等，既可食用又能入药，有补脾、祛湿的作用，而决明子是常见的清热药材，有清热明目、利水通便的功效，那么，决明子和芡实能一起泡水喝吗？

决明子和芡实能一起泡水喝吗

可以一起泡。

芡实又称“鸡头米”，富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可药食两用，中医认为，芡实性平，味甘、涩，具有益肾固精、补脾止泻的功效，而决明子也是一种常见药材，性微寒、味甘苦，有清热明目、润肠通便的作用，两者没有配伍禁忌，可以一起泡水。

决明子和芡实泡水的功效

清热明目

决明子性微寒，是常见的清热药物，既能清泄肝火，又能益肾阴，用决明子泡水喝，可用于治疗目赤肿痛、头痛目眩、大便秘结等症状。

健脾止泻

芡实有健脾止泻的功效，常用于治疗久泄不止，配伍茯苓、白术等同用，可以治疗脾虚湿盛，常用白术泡水喝，可以改善小便频数、腰酸疼痛等症状。

除湿止带

芡实有益肾固精、除湿止带的功效，若用白术治疗脾肾两虚所致的白浊带下，可以配伍党参、白术同用，若治湿热带下，可以配伍黄柏、车前子、决明子等同用。

芡实泡水喝能去湿气吗

有一定作用。

湿气是中医的一个概念，如果经常淋雨、游泳或居住较潮湿，可能会导致湿气入侵机体，从而导致身体不适，另外，脾胃运化功能失常，也会导致湿气较重，引起身体困重、腹胀腹泻、不思饮食等，芡实是常见的一种中药，具有补脾止泻、祛湿止带的功效，配伍薏仁、茯苓、白术等药材同用，祛湿效果更佳。

决明子跟什么泡水最好

决明子枸杞茶

原料

枸杞子、菊花、决明子。

做法

1、将菊花、决明子洗净，放入锅中；

2、倒入清水，用大火煮沸；

3、放入枸杞子，转小火煮10分钟左右；

4、倒入杯中，即可饮用。

决明子山楂茶

原料

山楂、决明子。

做法

1、将决明子洗净，沥干，放入锅中；

2、加适量清水，用大火煮沸；

3、将山楂干放入锅中，用小火煮10~15分钟；

4、倒入杯中，即可饮用。

哪些人不宜喝决明子茶

1、脾虚泄泻

决明子茶性寒凉，具有利水通便的作用，若脾虚泄泻者过量服用，可能会加重病情。

2、脾胃虚寒

决明子茶有清热的作用，可用于治疗发热、头痛、便秘等症状，若脾胃虚寒服用，可能会加重身体不适。

3、低血压者

决明子中含有大黄素、大黄酚等有效成分，有降血压、降低胆固醇的作用，因此，低血压患者不宜多服，以免导致身体不适。