金银花是一种很常见的中药材，常用来泡水喝，具有清热解毒的作用，但不知道喝了金银花水对皮肤有没有什么好处呢？下面就来具体说下金银花对皮肤的功效和作用，赶紧来看看吧。

金银花对皮肤的功效与作用

金银花味甘、性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用，用于皮肤方面可起到祛痘、抗菌消炎、抗衰老等益处，因为金银花里面含有多种抗氧化成分，能抵抗自由基对肌肤的伤害，同时帮助肌肤新陈代谢，延缓衰老，加上其抗菌消炎的作用，喝了之后还可缓解长痘痘的情况。

金银花有美白的功效吗

有一定的美白功效，但并明显。

人的肤色是基因决定的，皮肤最白的部分可以参考大腿内侧等终日不见阳光的地方，你无论怎么美白都不可能白过这些区域了，常见的美白方法有防晒和服用维生素C、维生素E、胶原蛋白、半胱氨酸、抗氧化剂、少量类黄酮来抑制黑色素的形成，而金银花含有黄酮类化合物，属于抗氧化物质，能起到一定的美白作用，而且需要长期坚持才能有效，效果也不是特别明显，日常想要皮肤不那么黑，正确做好防晒工作必不可少。

金银花的正确饮用方法

金银花泡水喝大多是用于皮肤科痤疮、面部湿疹、脂溢性皮炎的辅助治疗，其正确饮用方法为：

1、把金银花泡在玻璃杯里面。

2、第一次使用开水冲泡。

3、然后盖上盖子，防止金银花的香味消散，十分钟之后就可以喝了。

4、可反复泡饮3-4次。

一般面部痤疮或者脂溢性皮炎比较严重的话，1天大概泡20克左右，1天可以泡水2-3次。如果面积不大或者炎症反应不太明显，一般2-3天泡1次，1次泡10-20克，具体用量征求医嘱为佳。

长期喝金银花泡水喝会有害处吗

金银花性寒，如长期大量服用会导致胃肠道出现不适，引发腹痛、腹泻等症状，同时寒凉性的药物，如果喝时间较长，可能会损伤到胃阳，造成胃寒的症状，所以金银花泡水喝还是需要谨慎对待，最好在医生的医嘱下，根据自身情况，对症下药，服用适宜的剂量和疗程。