荞麦壳的功效与作用（荞麦壳的功效与作用点）
2023-04-11
更新时间：2022-05-10 07:42:54作者：admin
很多人都知道金银花可以去火，有咽喉肿痛、口腔溃疡等上火症状的时候，经常有人会用金银花泡水喝，那么金银花能不能去肝火呢？
金银花去肝火效果不佳。
肝火是一种中医说法，中医认为肝火常见的证型有：肝火上炎、肝火犯肺、肝火犯胃、肝火夹痰、火旺阴亏等，是由于肝失疏泄、气郁化火或肝热素盛所致，一般表现为目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、吐血、咯血、脉弦数等。治疗当以疏肝为主。
金银花是一种珍贵的中药材，性味甘寒，入肺、心、胃经，具有较强的清热泻火的功效，善于治疗各种热证，可以清胃、心、肺经之热，解胃、心、肺经之毒，但是金银花不入肝胆经，也无疏肝泻胆的功效，所以金银花对于肝火治疗效果不佳。
可以的。
金银花虽然无明显的去肝火的作用，但是它毕竟也是一种清热解毒的良药，肝火旺者服用金银花并不会加重肝火症状，可能对肝火旺引起的目赤、视物模糊、口苦等症有一定的缓解作用，所以肝火旺者可以适量服用金银花。
金银花的药用量为10-30克，服用金银花时不宜大量服用，因为金银花药性寒凉，大量服用金银花可能会刺激肠胃，引起便溏、腹泻等不适。
一般建议症状好转后即停服金银花，因为金银花药性偏寒，长期服用不利于肠胃健康，甚至可能会导致脾胃虚弱。
金银花的药性甘寒，脾胃虚弱者服用金银花可能其寒凉之性会加重对脾胃的刺激，从而引发或加重原本腹泻、便溏、消化不良等症状。
女性服用金银花时，建议避开经期，金银花药性寒凉，经期服用可能会影响经血的排出，可能会引发或加重痛经、经血成块等不适。
桑叶归肺、肝经，具有疏散风热、平肝明目等功效，可以帮助缓解肝火旺引起的不适。
做法：
1、取桑叶、绿茶少许放入杯中。
2、然后放入适量冰糖。
3、冲入沸水，加盖闷10分钟左右。
4、待稍冷却后即可服用。
菊花味苦，性微寒，入肺、肝经，具有散风清热、平肝明目，清热解毒等功效。
1、取菊花约5克，枸杞6-8粒放入杯中。
2、冲入沸水，加盖闷3-5分钟。
3、待稍冷却即可代茶饮用。
水果蔬菜中含有丰富的维生素C，可以起到养肝护肝的作用，并且维生素C还是天然的抗生素，可以帮助抗炎杀菌，缓解人体不适症状。
如：苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽等，这类食物都可以帮助清泻肝火，能在一定程度上帮助缓解不适症状。
中医认为怒伤肝，急躁、发怒的情绪都会对肝脏有一定的影响，可能会直接导致肝火加重而引发不适，所以肝火旺者要注意培养乐观开朗、宽容放松的心情。
酒精药性温热，并且酒精需要通过肝脏进行代谢，肝火旺者过度饮酒可能会加重不适症状，所以建议少喝或不喝酒。