陈皮是用橘皮为原料做成的中药材，具有健脾理气的功效，而蒲公英性寒凉，是常见药材之一，有解毒消肿的作用，那么，陈皮和蒲公英能一起泡水喝吗？

陈皮和蒲公英能一起泡水喝吗

能一起泡水。

陈皮是常见的一种药材，俗话说：“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金”，中医认为，其性温，味苦辛，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，而蒲公英也是一味中药材，性寒、味甘苦，能清热解毒、消肿散结、利尿通淋，两者没有配伍禁忌，可以一起泡水。

陈皮蒲公英茶的功效

理气健脾

陈皮有理气健脾的功效，可用于脘腹胀满、不思饮食等症，可配伍厚朴、木香等同用。陈皮中含有多种维生素及挥发油，可以促进消化液的分泌，而蒲公英中含有大量的膳食纤维，两者一起泡水，可以改善消化不良、便秘等症状。

化痰止咳

陈皮有燥湿化痰的功效，若配伍半夏、茯苓同用，可用于治疗湿痰咳嗽。蒲公英中含有蒲公英甾醇、菊糖等成分，有消炎杀菌的作用，而陈皮含有大量的挥发油，有祛痰止咳的功效，两者搭配泡水，可用于治疗咳嗽、咽炎等病症。

清肝明目

蒲公英中含有维生素A、维生素C及多种矿物质，还含有蒲公英甾醇、胆碱、菊糖等有效成分，有保肝、利胆作用，而陈皮中含有大量的维生素C，两者一起泡水喝，可以保护肝脏，及改善视力模糊。

蒲公英茶可以天天喝吗

不建议每天喝。

蒲公英又称婆婆丁，是一种药食两用的植物，用蒲公英泡水喝，可以清热解毒、利尿通淋，适合湿热体质者服用，但要注意，蒲公英是一种寒性药材，若长期过量服用，可能会造成脾胃虚寒，引起腹痛、腹泻等症状，一般来说，蒲公英茶一周喝1~2次即可，若身体有不适症状，建议在医生指导下用药。

陈皮蒲公英茶怎么泡

陈皮蒲公英茶

材料

陈皮、山楂、蒲公英。

做法

1、将蒲公英洗净，沥干水分，备用；

2、煮锅中加适量水，大火烧开；

3、放入蒲公英，煮10分钟左右；

4、放入陈皮、山楂，转中小火煮5~10分钟；

5、倒入杯中，即可饮用。

蒲公英泡水喝的禁忌

1、不宜过量喝

蒲公英性寒，具有清热解毒的功效，若过量服用，可能会引起各种肠胃道症状。

2、脾胃虚寒者不宜喝

蒲公英虽有较高的药用价值，但属于寒性药材，因此，脾胃虚寒者不宜服用，以免加重不适症状。

3、易过敏者不宜喝

蒲公英可药食两用，但要注意，对蒲公英过敏的人群不宜吃，以免导致身体不适。