丹参是生活中常见的中药材，药用价值比较高，适量服用具有较好的保健作用，那丹参吃多了有副作用吗？丹参可以长期泡茶喝吗？

丹参吃多了有副作用吗

是具有一定副作用的。

丹参是唇形科植物丹参的干燥根和根茎，味苦性寒，归心、肝经，适量进行服用，具有一定活血化瘀、通经止痛等作用，具有较好的养生保健作用。

如果过量服用，那么是具有一定副作用的，因为丹参作为一种中药材，本身就具有一定毒性，过量服用可能会刺激人体肠胃，导致人体出现腹痛、腹泻等不适症状发生，严重时还可能会损伤肝脏，因此丹参吃多了是具有一定副作用的。

丹参茶可以长期泡茶喝吗

建议不要长期喝。

丹参茶适量喝具有一定养生保健作用，能帮助人体预防一些疾病发生，但毕竟丹参茶是由丹参制成的，而丹参具有一定药性，长期过量喝，不仅容易加重自身寒气，其次还可能会损伤阳气，导致人体出现脾胃阳虚，腹痛腹泻等症状。

因此生活中建议尽量避免长期喝丹参茶，必要的时候可以在医生的指导下服用，但病情好转后需停止喝。

丹参泡茶的最佳搭配

丹参泡茶的时候和以下食物一起搭配是很好的：

丹参泡茶的主要作用是活血祛瘀、清心除烦、凉血等，但丹参性寒，过量喝可能会加重人体肠胃负担，因此生活中可以将其与红枣、枸杞等一起泡茶喝，既可以中和丹参寒性，其次又可以提高其营养价值。对于心血管功能不是很好的人，可以将丹参搭配山楂一起泡茶喝，对人体心血管系统是具有一定好处的，可以帮助人体改善心烦、夜不能寐等症状。

小贴士

丹参泡茶可以搭配的食物是很多的，搭配不同中药材所起到的作用不一样，可以根据自身实际情况选择。

丹参片对肝脏有好处吗

具有一定好处。

丹参片的主要作用是活血化瘀以及通经止痛，适量进行服用可以促进人体肝细胞再生，对于人体肝脏具有一定保护作用，但效果并不是很好。

对于肝脏不是很好的人群来说，建议养成良好的生活习惯，尽量少饮酒，饮食保持清淡，不要熬夜等，以免加重自身肝脏负担。