秋冬的时候，朋友经常会约着去汗蒸，我打算下次去的时候，带几片面膜一起敷，那么一边汗蒸一边敷面膜好吗？

一边汗蒸一边敷面膜好吗

不好。

汗蒸的时候，皮肤毛孔会大量出汗，携带着体内的代谢废物排出，在这时候敷面膜，里面的营养成分并不能让皮肤及时吸收，而且还会导致皮肤处于一个潮湿密闭的状态，影响体内的代谢废物及油脂随着汗液排出。

而这些物质不能及时排出挥发，长期停留在皮肤表面，就很容易对皮肤产生刺激，引起过敏发痒、起疹子或者毛孔堵塞等情况，因此一边汗蒸一边敷面膜是不好的。

汗蒸对祛痘去闭口有帮助吗

作用不大。

虽然说去做汗蒸可以使毛孔打开，帮助代谢废物和油脂排出，但对于痘痘闭口只能起到一定预防作用，对于皮肤上已经形成的痘痘和闭口，是没有什么去除或者改善效果的。

而且对于一些炎症明显的痘痘，甚至有可能会因为受热导致炎症加重，因此长痘痘闭口的患者，还是配合专门的祛痘产品或者药物治疗为好。

汗蒸为什么要在洗完澡后

因为人体在汗蒸后，皮肤毛孔都处于扩张状态，要是这时候去洗澡的话，很容易导致湿邪入侵，影响汗蒸的效果，严重的话甚至可能会出现感冒。

而且汗蒸完的皮肤，因大量流失津液，也处于比较敏感的状态，十分容易受到外界刺激，引起不适，因此汗蒸洗澡，最好选择在蒸之前或者隔天洗。

汗蒸完洗澡了怎么补救

注意保暖

由于汗蒸完洗澡，很容易受到湿邪入侵，因此洗澡了后，应做好保暖工作，避免受寒，而且可以通过喝一些温牛奶或温开水为机体补充水分，以保证机体水电解质平衡。

涂抹身体乳

汗蒸完洗澡的话，皮肤可能会出现干燥敏感的现象，因此在此时可以通过涂抹一些敏感肌可用的保湿身体乳来进行补救。