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蒲公英治青春痘吗 蒲公英治青春痘的小妙招

更新时间:2022-05-10 17:01:35作者:admin

蒲公英治青春痘吗 蒲公英治青春痘的小妙招

蒲公英是一味常见的清热解毒药材,其性寒、味苦,有清热解毒、消痈散结、消炎止痛的功效,适用于肺痈、肠痈、乳痈、咽喉肿痛者,那么,蒲公英能治青春痘吗?

蒲公英治青春痘吗

有一定作用。

青春痘爆发的原因多种多样,大多与内分泌、生活饮食、卫生习惯、个人体质等相关。蒲公英味苦、性寒,具有清热解毒、消炎止痛的功效,能治疗湿热引起的痘痘。

蒲公英治青春痘的方法

内服蒲公英

蒲公英绿豆汤

材料

蒲公英100g(或干品30g),绿豆150g。

做法

1.蒲公英洗净入锅,加1大碗水煎20分钟;

2.过滤去渣,再用滤液将洗净的绿豆煮至开花;

3.根据口味加蜂蜜即可。

功效:清热解毒、消痈散结。

蒲公英金银茶

材料

干蒲公英30g,金银花9g,鱼腥草5g。

做法

1.将材料洗净,加2碗水用小火煎汁至1碗;

2.每日1碗,2周为一个疗程。

外用蒲公英

蒲公英洗脸

原料

新鲜蒲公英80克、新鲜苍耳草40克。

方法

1.将新鲜蒲公英和苍耳草洗净,放入药锅里,再加入清水,清水刚好淹没药材即可。

2.大火煮沸后,改用小火煮5~10分钟。

3.将煮好后的水隔离出来,待水温将至温水时即可用来洗脸,一天3次即可。

有青春痘可以长期吃蒲公英吗

能长期少量食用。

长青春痘能长期少量食用蒲公英,其含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等有效成分,有利尿、缓泻、退黄疸、利胆的功效。同时蒲公英含有蛋白质、微量元素及维生素等,有较高的营养价值,是无毒副作用的,可以长期泡水喝,能清热解毒、抗菌消炎。

蒲公英治青春痘的注意事项

1.适量食用

蒲公英有一定的寒性,对于体虚畏寒的建议少用,如有腹痛等不良症状立即停用。

2.避免过度清洁

皮脂分泌旺盛的油性皮肤,使用蒲公英洗脸时,要避免清洁过度,而且清洁后要适量补水,保持肌肤水油平衡。

3.不宜用手接触痘痘

手上带有较多的灰尘、细菌和微生物,因此,尽量不要用手触碰痘痘,避免细菌感染刺激皮肤。

4.注意饮食

青春痘和体内内分泌有一定关系,因此要保持饮食清淡,多吃水果蔬菜,多喝水,忌食辛辣、油腻等刺激性食物,禁抽烟和酗酒。

5.保持好的生活习惯

熬夜、不规律作息等不良生活习惯,不仅会导致内分泌失调,还会影响体内血液循环和新陈代谢,不良生活习惯会加重痘痘的症状,想要告别痘痘的烦恼,就要保持良好的生活习惯、生活作息规律。

哪些人不宜吃蒲公英

1.容易过敏者

蒲公英也是过敏源的成员,所以,容易过敏者食用蒲公英时就需要格外注意了,先少量食用,如果没有出现荨麻疹、红肿、瘙痒等症状,就可以继续食用。

2.体质阴寒者

蒲公英药性偏寒,适合目赤肿痛、咽喉肿痛、乳痈肿痛者,体质阴寒者不宜食用,以防造成身体不适。

3.脾胃虚寒者

蒲公英性寒、味苦,脾胃虚寒者食用可能会造成脾胃不适,易出现腹泻、呕吐、恶心等症状。

4.低血压者

蒲公英含有多种有效成分,有利尿、缓泻、退黄疸、降血压的作用,低血压者不宜食用。

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