绞股蓝是近几年十分流行的保健饮品，据说常喝这种茶具有降血脂、降血压、降血糖、提高抵抗力、润肠通便等好处，但不知道什么类型的人不适宜喝呢？下面就来具体分析下绞股蓝泡水喝的不适宜饮用人群，赶紧来了解一下吧。

体质偏寒的人

绞股蓝性寒，饮用后可加重体内的寒气，适宜体质燥热，上火的人群饮用，可起到清热降火的作用，但对于本身体质偏寒的人来说，如果常喝绞股蓝泡水的话，会加重自身症状，影响身体健康，因此体质偏寒的人是不宜用绞股蓝泡水喝的。

体寒常见症状：面色苍白、四肢怕冷、乏力、虚损、痛经、易疲劳、消化功能较弱、唇舌偏白偏淡等。

肠胃不好的人

肠胃不好的人宜吃一些温性滋补型的食物，饮食上要注意不能吃辛辣、寒凉食物，而绞股蓝恰好是寒性药物，因此并不适合肠胃不好的人喝，否则喝了易引起腹泻、腹痛等症状。

肠胃不好的人通常有：恶心、呕吐，偶可呕血且伴有贫血、消瘦、不思饮食，在脐上或心口处摸到硬块等症状。

婴幼儿、孕妇、经期女性

婴幼儿肠胃未发育完全，对于绞股蓝这种性寒的中药材，是不能喝的，以防出现不良副作用；而孕妇在特殊时期下，喝绞股蓝过多，容易刺激肠胃和身体健康，从而影响到宝宝发育，也不宜喝；再说经期女性需吃些温补食物调养，而绞股蓝性寒，会刺激子宫，可能加重经血量、延长经期时间，甚至引发痛经现象，所以也不能喝。

过敏的人

个别人群服用绞股蓝后会出现某些现象，如头晕眼花、腹胀腹泻、拉肚子、恶心想吐等，这些症状可归为食物过敏类，如饮用绞股蓝泡水有上述现象的，则不宜喝，否则会加重身体不适，必要时应尽快就医，以免出现不良后果。

凡是第一次喝绞股蓝的人，都建议先少量尝饮，等身体逐渐适应后再酌情加量，但也不能多喝，一天的量不能超过10克。

尿多、腹泻人群

绞股蓝泡水喝其利尿、通便的效果较好，而尿多、腹泻的人本身小便、大便就过多、过稀了，再喝绞股蓝便会加重病情，还可能出现脱水等不适症状，从而影响身体健康恢复，建议平时尿少、便秘的人群可适量喝些绞股蓝改善病症。

绞股蓝泡水凉了能喝吗

放的时间不长建议加热后再喝。

任何茶饮，最好在温热的条件下饮用，最利于身体吸收其中的药效成分，一旦放凉了则容易刺激肠胃，引发腹泻、腹痛等不适症状，尤其是本身肠胃功能较差的人，更为敏感，加上绞股蓝性寒，凉了之后喝寒凉性质更重，建议为了健康着想，对于放凉了的绞股蓝，如果确定时间不长的话，1-2小时左右，可重新加热后再喝，如果放置时间过长的话，建议倒掉，以免茶饮发生变质现象，继续饮用对健康不利。