党参有补中益气、养血生津的作用，三七能止血、行血、生血，那么党参和三七能一起吃吗？两者一起吃有哪些好处呢？

党参粉和三七粉能一起喝吗

可以。

党参性平、味甘，有补中益气、健脾益肺、养血生津的功效，常用于脾胃虚弱、食少便溏、四肢乏力、气短自汗及内热消渴等症状。三七性湿，味甘、微苦，有止血、散血及定痛作用，主治跌扑瘀肿、血瘀经闭、后瘀阴腹痛等症状。

两者没有配伍禁忌及药效冲突，一起食用还能益气行气，活血补血。

党参和三七一起吃的好处

保肝护肝

党参是常见的补气药材，有补中益气、养血生津的功效，而三七止血、行血，能使肝灌流量增加，谷丙转氨酶降低，减轻肝脏的病理损伤，三七总皂苷对肝脏缺血再灌注损伤亦有保护作用。

辅助降压

党参所含有效成分能使外周血管扩张，可抑制肾上腺的升压作用，有一定的降压作用；三七能够扩张血管、增加冠脉流量、降低冠脉阻力及降低心肌耗氧，党参和三七一起食用，有较好的降压功效。

增强免疫力

党参能够增强吞噬细胞的吞噬功能，有增强免疫的作用；三七具有调节免疫的作用，三七总皂苷可以增强吞噬细胞的吞噬率和吞噬指数，提高外围血中白细胞总数和淋巴细胞百分比，三七粉和党参粉一起食用，可以有效提高机体免疫力。

抗衰防老

三七能够降低机体内脂质过氧化物的的含量，提高脑组织及血液中的超氧化物歧化酶的活性，因此具有抗衰老、预防动脉粥样硬化的作用。党参含有多糖、皂苷等有效成分，能够增强免疫，与三七同服，可有效延缓衰老。

双向调节血糖

党参提取物还能显著对抗胰岛素性低血糖，三七皂苷有升高或降低血糖的作用，三七对血糖的影响，取决于机体血糖水平，因而具有双向调节血糖的功能，三七粉和党参粉一起食用，能够调节血糖，糖尿病患者可在医生指导下应用。

预防心血管疾病

三七提取物可以加强和改善冠脉微循环，增加营养性心肌血流量，从而增加心肌供氧和营养物质的供给，可用于心肌缺血、心肌缺氧、心绞痛及休克等症状；党参含有多种糖类、酚类、生物碱、甾醇、皂苷，有扩张血管、降低血压、改善微循环的作用。两者同服，可以预防心血管疾病的发生。

增强造血功能

党参含有党参多糖、皂苷、生物碱等有效成分，能够增加红细胞及红色素的数量，增大血液浓度；三七能够促进各类血细胞分裂生长，增加血细胞的数量，因而具有显著的造血功能。三七粉和党参粉一起食用，可以促进造血功能，预防贫血。

哪些人不宜吃党参三七

1.孕妇不宜食用

三七有活血祛瘀的功效，孕妇食用可能会造成流产。

2.气滞、火盛者

党参是常见的补气药材，有滋补身体的作用，气滞火盛者食用可能会造成身体不适。

3.肝火过旺者

党参补气益中、养血生津，肝火过旺者食用可能会加重病情。

吃党参和三七的注意事项

1.经期不宜食用

三七有活血化瘀的作用，经期食用，容易导致经量过多。但是血瘀型月经不调，可以服用三七调理月经。

2.不宜过量食用

三七粉和党参粉药效广泛，对机体有着多种作用，适量食用可以增强免疫力、增强造血功能、辅助降压等，“是药三分毒”，过量食用三七党参粉也会对身体造成不良影响。

3.不宜食用辛辣刺激之物

在服用中药期间，应该保持饮食清淡，油腻、辛辣、冰凉、刺激之物都会对胃肠道造成影响，不利于药效的发挥。

4.不宜与浓茶同服

浓茶当中含有较多的鞣酸，鞣酸有吸附收敛的作用，与三七党参粉同服，会影响药物的吸收，且长期食用易形成不溶性沉淀。

党参和三七怎样一起吃

党参三七粉饮

原料

党参80克、三七50克。

做法

1.将党参、三七打成粉末；

2.中药粉末混匀，让入密封罐中；

3.取党参8克、三七5克，放入杯中；

4.冲入沸水，盖闷10分钟即可。