车前草是生活中常见的一种中药材，药用价值比较高，经常被人们用来泡水喝，那么车前草泡水一天喝多少？车前草泡水喝能降血压吗？

车前草泡水一天喝多少

建议一天喝200-400ml左右即可。

车前草泡水的主要材料是车前草，而车前草味甘性寒，归肝、肾、膀胱经，是车前科植物车前或平车前的干燥或新鲜全草，泡水适量饮用具有一定清热、利尿、祛痰、凉血、解毒等作用，经常被用于水肿尿少、热淋涩痛、暑湿泻痢等症状，对于正常人体来说，车前草泡水建议一天喝200-400ml左右即可。

车前草泡水喝能降血压吗

用处不大。

车前草作为一种中药材，主要作用是利尿、清热、明目、祛痰，虽可全株入药，具有一定降压作用，要知道车前草并不是专门降压的，临床上也不采用车前草进行降压治疗。

生活中要是血压比较高，那么建议采取规范的降压措施，采用非药物治疗和药物治疗相结合的原则，通过积极的生活方式调控以及合理地选用临床一线降血压药物进行治疗。

车前草泡水喝能减肥吗

对减肥具有一定促进作用。

车前草中含有大量的纤维素、维生素等成分物质，其中纤维素能推动肠胃的蠕动，有利于体内废物的排出，加上车前草属于热量较低的食物，因此对于人体减肥具有一定促进作用。

但车前草减肥作用不大对于减肥人群来说，并不能只依赖车前草，一般要想减肥效果好，那么需要需要制定合理的饮食计划，并且搭配适当运动，以及合理的作息才行。

车前草泡水喝对人有什么好处

清热解毒

车前草泡水适量食用可以降低体内的火气，具有清热解毒的作用，对于一些容易上火、长痘的人群来说，适当地用车前草泡水喝，具有一定的缓解作用。

平喘祛痰

车前草泡水中含有丰富的药物成分，这些物质可以对抗组胺、Ach所致离体豚鼠气管平滑肌收缩，松弛气管平滑肌具有缓解作用能平喘，具有一定的祛痰作用，可以抑制呼吸中枢的作用。

润肠通便

车前草泡水中含有大量的维生素、膳食纤维素、果胶等成分物质，其中膳食纤维素可以促进人体肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物的排出，具有一定润肠通便的作用，可以缓解人体便秘症状。