荞麦壳的功效与作用（荞麦壳的功效与作用点）
2023-04-11
更新时间：2022-05-12 19:36:15作者：admin
很多哺乳期女性会吃通草帮助通经下乳，但是也有很多人有疑问，通草毕竟是一种中药，它不能和什么一起吃呢？
通草是五加科植物通脱木的干燥茎髓，其味甘淡，药性微寒，具有清势利水，通乳的功效，其无明显的毒副作用，在药性对抗方面没有明显的禁忌，也无明显相克的食物，注意服用量及禁忌人群就可以了。
王不留行也是一种中药材，具有活血通经，下乳消肿、利尿通淋等功效，与通草功效相似，通草与王不留行一起吃可以加强其利尿通乳等功效。
用法：
1、将通草3克，王不留行6克用布袋包好。
2、在清水中浸泡30分钟左右。
3、再将布袋放入砂锅中。
4、大火煮开，改小火煎煮10-15分钟左右。
5、将布袋捞出，取药汁饮用即可。
猪蹄中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等多种营养元素，通草和猪蹄一起吃可以补充营养、通经下乳、促进身体恢复等。
做法：
原料：猪蹄400克，花生仁30克，红枣5个，通草5克，姜片、葱段、料酒、盐少许。1、将猪蹄洗净切成块。
2、红枣、花生仁用水泡透，通草洗净切段。
3、锅内加适量水，烧开，放猪蹄，焯去血沫，捞出。
4、油锅烧热，放人姜片、猪蹄，淋入料酒爆炒片刻。
5、加入清水、通草、红枣、花生仁、葱段。
6、用中火煮至汤色变白，加少许盐调味。
花生中不仅含有丰富的营养物质，还可以帮助产后催乳，通草与花生一起用可以帮助促进乳汁分泌。
做法：
材料：花生米50克，通草8克，大米50克。
1、先将通草熬水，去渣留汁。
2、再将花生米捣烂，大米洗净。
3、大米放入锅中，倒入花生米及药汁，一起煮粥。
4、待将粥煮稠后加适量红糖即可食用。
通草是一种利尿通淋的中药材，如果长期服用通草易对肾脏造成负担，影响肾脏功能的正常运行，所以一般建议症状消失即停服通草。
在吃通草时，要注意服用量，一般建议通草的用量为3-5克，用量过小，无法达到预期疗效，通草药性微寒，用量过大可能会引起腹部不适、便溏等症状。
通草性微寒，具有通利经络的功效，孕妇体质特殊，在孕期大量服用通草可能会导致胎儿流产，且通草中的药物成分也有可能会影响胎儿的生长发育。
气阴两虚者慎吃通草，通草具有利尿通淋的功效，气阴两虚者服用会使气与津液耗伤更甚，从而可能会加重口渴、气短、胃脘痞满，面色苍白、神疲乏力、口干咽燥等不适症状。
中寒者慎吃通草，中寒是指寒气外侵，客于五脏，出现四肢无力，四肢冰凉，脐腹疼痛等不适，因为通草味甘，性偏寒，中寒者服用可能会加剧体内寒气聚集，从而加重不适。