天麻是一种药食两用的中药材，很多人都知道天麻具有治疗头晕的作用，那天麻配什么治疗头晕是最好的呢？

猪脑

从中医的角度上来看具有“以形补形”的说法，因此适当地吃一些猪脑的话对于大脑的生理健康来说是有一定好处的，而天麻也同样具有平肝、息风、止痉的作用，因此用天麻来搭配猪脑的话对于治疗头晕有一定的效果。

鹅蛋

鹅蛋的营养物质是十分丰富的，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇、维生素和矿物质，用来和天麻搭配在一起食用的话对人体来说具有祛风止痛的作用，可以很好地缓解人体头晕的症状。

鸽子

鸽子味咸、偏平性，入肝、肾经，对于人体来说具有滋补肾气、祛风解毒的作用，因此平时适当地用一些天麻来炖鸽子吃的话，对人体来说能够增加脑部的血流量，起到缓解头晕的作用，但对于血脂偏高的人群来说建议要少吃一些。

三七

三七具有活血化瘀的作用，服用后能够疏通脑部的经络、抑制血小板的聚集，从而可以抑制脑部血栓的形成，而天麻同样也具有镇痛、抗惊厥的作用，并能增加冠状血管的流量，因此两者搭配在一起服用的话能够活血通脉、缓解头晕的症状。

头晕吃天麻多久能见效

因人而异。

虽然说天麻具有缓解头晕的作用，但是因为每个人的体质以及病症严重程度都不一样，所以见效的时间也是不同的，对于体质较好、症状比较轻的人群来说可能服用2周左右就能见到比较好的效果。

而对于一些症状长期未缓解或者有加重情况的患者来说，建议最好是及时去医院就诊，然后在医生的指导下排出病因之后再进行治疗。