随着生活节奏的加快，生活、学历、工作压力都慢慢增大，“少年白了头”已经成为大多数人的烦恼。天麻是一味珍贵药材，有息风止痉、平肝潜阳的功效，天麻可以治白发吗？天麻怎么吃治白发呢？

天麻可以治白发吗

可以的

中医认为白发与血虚肾亏、肝肾虚弱相关，天麻入肝经，有平肝、息风、止痉的功效，《本草衍义》记载“天麻须别药相佐使，然后见其功。”首乌有养血滋阴的功效，和天麻配伍服用，可用于治疗白发。

天麻治白发效果好吗

因人而异

天麻和首乌配伍服用有滋阴补肾、养血息风的功效，对肝肾阴虚所致的脱发、白发有一定功效。白发的原因有遗传因素、精神压力、营养状况等，建议白发患者在医生诊断下用药治疗，这样疗效才更加明显。

天麻怎么吃治白发

天麻首乌鸡汤

材料

土鸡半只，天麻10克，首乌10克，枸杞20颗，姜1块，花椒5颗。

做法

1.土鸡洗净，切块。天麻、首乌洗净，切片，枸杞洗净，姜切片备用。

2.烧一锅开水，放入鸡焯烫至变色后捞出。

3.将焯好的鸡放入砂锅中，一次性倒入足量冷水，放入姜片和花椒。

4.大火煮开后，改成中小火，放入天麻，首乌和枸杞，盖子煲２小时以上，调入盐即可。

天麻能长期吃吗

不建议长期吃

天麻虽有较高的药用价值，可用于治疗头痛、眩晕、肢体麻木等，但是天麻有一定的毒副作用，长期服用可能会导致身体不适。服用天麻应该在医生指导下，根据病情变化，增减用量，按疗程服用。

吃天麻的注意事项

1.注意用量

天麻有一定的毒副作用，常用量为3~9克，用量40克以上即可能出现中毒反应。

2.不宜久煎

天麻有镇痛镇痛的作用，可以用于眩晕、头痛等症状，但是天麻不适宜久煎，以防影响镇痛效果。

3.正确用药

天麻虽营养丰富、药用价值高，但并不是每个人都适合服用，如孕妇、婴幼儿不宜服用，阴虚、血虚者慎服。