更新时间：2023-11-21 12:12:58作者：佚名
1、营养不良：虽然水果中的营养元素比较丰富，但是不能和正餐相比，所以如果只吃水果的话就会导致身体不良。
2、贫血：虽然水果可以补充能量，但是有些营养只有通过蔬菜和主食中获取，所以如果用水果代替正餐，那么就有可能导致贫血症状。
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1、营养不良：虽然水果中的营养元素比较丰富，但是不能和正餐相比，所以如果只吃水果的话就会导致身体不良。2、贫血：虽然水果可以补充能量，但是有些营养只有通过蔬菜和主食中获取，所以如果用水果代替正餐，那么就有可能导致贫血症状
2023-11-21 12:12
1、经常吃芒果的好处：（1）芒果中富含维生素C，含量大约在56.4%~98.6%，同时芒果还有即便是经过加热，其营养含量也不会消失或者被破坏的特点，所以常吃芒果有助于降低胆固醇、甘油三酯，防治心血管疾病。（2）芒果中维生
1、当然是可以吃鸽子啦！鸽子营养丰富，对人体很好！2、从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮
2023-11-21 12:10
1、保护心血管是碧根果最重要的功效，因为碧根果中含有大量不饱和脂肪酸和黄酮类化合物，人们食用它以后能降低血液中胆固醇的数量，而且能修复受损的心肌细胞，并能提高心脏功能，平时人们多吃一些碧根果，既能保护心血管，又能强心，而
1、柠檬，熬夜体内维生素的消耗会相对较快，所以熬夜的人更容易衰老。因此，经常熬夜的男性应该摄入更多的维生素，尤其是维生素C，它可以抗氧化、美白皮肤和减少色斑的形成。所以，熬夜吃柠檬对他们的健康有好处。 2、橙子，橙子富
2023-11-21 12:09
1、小孩子可以吃海参，但是不宜多吃。2、因为海参属于滋补类的食物，含有丰富的维生素和蛋白质成分，小孩子体质旺盛，肠胃功能弱，尤其是三周岁一下的宝宝，吃海参过量后容易导致呕吐，上火等症状，超过7周岁的宝宝可以适量的吃海参，
2023-11-21 11:08
2023-11-21
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