黄芪属于一种温补性的中药材，听说和一些食材泡水喝，具有一定祛湿作用，那么黄芪和什么搭配去湿气最好？湿气重可以喝黄芪水吗？

茯苓

茯苓是多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，其中含有一定维生素、纤维素、蛋白质、氨基酸以及多种矿物质成分，本身就是一种祛湿药材，和黄芪一起泡水喝，可以大大增强其祛湿作用。

白术

白术是菊科苍术属多年生草本植物，味甘苦性温，其中含有一定挥发油、苍术醇、白术内酯等成分物质，具有较好的补脾健胃、燥湿利水等作用；将其和黄芪一起泡水喝，杜宇脾胃虚弱、食少倦怠及脾虚湿困、腹胀泄泻等症，具有很好的治疗缓解作用。

枸杞

枸杞也属于中药材中的一种，味甘性平，功能主治为滋肾、补肝、明目等作用，和黄芪一起泡水喝，补肾作用比较好，人体肾脏功能一旦变好了，那么体内的新陈代谢就会加快，可以在一定程度上促进人体湿气排出，具有一定祛湿作用。

当归

当归是伞形科植物当归的干燥根，味甘、辛，性温，具有很好的润肠通便、祛湿作用；和黄芪一起泡水喝，对于虚寒腹痛、风湿痹痛、痈疽疮疡以及肠燥便秘等均具有很好的治疗缓解作用。

湿气重可以喝黄芪水吗

看情况。

黄芪确实具有一定祛湿作用，但黄芪性温，具有较好的补气升阳，利水消肿的作用，可以治疗气虚失运，水湿停聚导致的肢体面目浮肿、小便不利，但由于湿气种类较多。

一般如果为体质壮实兼有湿热者，或是表实邪盛、气滞湿阻、食积停滞和溃后热毒盛等实证，及阴虚阳亢者则不宜应用黄芪水，以免出现上火等不适现象。

其次若是患者为风寒湿邪外侵导致的肢体沉重、关节疼痛屈伸不利，则应配伍祛风除湿、温经散寒的中药材才行。