陈皮水在生活中是比较受欢迎的，很多人喜欢喝，那女人经期可以喝陈皮水吗？女人经常喝陈皮水好吗？

女人经期可以喝陈皮水吗

可以。

陈皮水主要是由陈皮制成的，陈皮味甘性温，具有一定理气消食、除湿化痰等作用，女性月经期间适量进行饮用，可以起到一定活血化瘀的作用，对于月经量较少的女性来说，适量喝陈皮水是很好的。

小贴士：对于经期女性来说，生活中要少吃寒凉以及辛辣刺激的食物，否则很容易加重肠胃负担，诱发一系列不适症状。

女人经常喝陈皮水好吗

是比较好的。

陈皮水中含有大量的挥发油、维生素、纤维素、脂肪以及钙、铁、磷等成分物质，具有很好的理气健脾以及燥湿化痰等作用。

对于女性来说生活中适量喝一些陈皮水，不仅可以为其补充营养，还可以帮助促进体内血液循环，加速体内自由基，具有一定延缓衰老的作用，因此女人适量喝陈皮水是比较好的。

女性长期喝陈皮水有什么好处

美容养颜

陈皮水中中含有丰富的维生素B1以及维生素C、挥发油成分，女性适量喝有利于促进血液循环，促进细胞抗氧化和清除自由基，达到美容养颜作用。

止渴化痰

女性适量喝陈皮水，可以促进支气管扩张的作用，缓解支气管高敏感的状态，对于受寒引起的咳嗽，具有很好的缓解治疗作用。

促进消化

陈皮中含有大量的维生素、纤维素以及挥发油物质，泡水含量喝具有刺激胃液分泌的作用，可以帮助胃消除体内积食，有助于消化。

什么人不能喝陈皮水

1、陈皮性温，具有一定燥湿作用，因此阴虚火旺者是不宜过量吃陈皮水的，避免诱发或者加重其病情。

2、陈皮对于药酶具有一定的影响，对于正在服药期间的患者，最好是不要喝陈皮水，避免影响药效或者是对身体造成不利的影响。

3、陈皮水具有一定药性，而孕妇体质比较虚弱，因此孕妇是不宜喝陈皮水的，避免对自身以及胎儿造成影响。