当归想必大家都很熟悉，使我们日常生活中都会经常食用到的一种调味品，在很多蒸煮类食物中都会出现当归，比如当归炖鸡、当归猪蹄等，能缓解肉类食物的腥味，增鲜提味，滋补效果也很好，那么孕妇可以吃当归吗？

孕妇可以吃当归吗

孕妇不可以吃当归。

怀孕期间很多平常经常食用的食物都需要注意，往往就只经常食用的一些食物引起流产，当归就是其中之一，在孕期绝对不能吃当归，流产的可能性很大。

孕妇不能吃当归的原因

当归在我们平常食用中都是作为调味品，但是它还有一个主要的作用就是用于女性月经不来、月经量少等问题用的是当归补血活血功能，促进女性正常月经，在怀孕期间一切有活血功能的食物、药物都是禁忌，尤其是孕早期，食用就会流产。

当归的营养价值

当归主要含蔗糖、多种氨基酸、挥发油以及正丁烯、内酯、烟酸、阿魏酸和半萜类化合物，还含有维生素A、维生素E、挥发油、精氨酸及多种矿物质。

主要用于血虚，面色萎黄，眩晕心悸；血虚，或兼有瘀滞的月经不调、经闭、痛经；虚寒性腹痛、冠心病心绞痛、风湿痹痛、跌打损伤等痛证；肠燥便秘；久咳气喘。

当归的适宜人群

1.当归的主要作用是滋补活血，因此，适宜于月经不调、闭经痛经者、气血不足者、头晕头痛者。

2.当归具有导泻作用，也能刺激肠道平滑肌，有促进排便的功效，适合便秘患者食用。

当归的饮食禁忌

1.当归性热，自身热盛、容易出血者不宜食用。

2.当归具有活血功效，孕妇不适宜食用，以免引起流产。