我最近身体不太好，朋友听说西洋参是补气药材，买了些西洋参含片送给我，西洋参含片可以吞服吗？西洋参适合哪些人吃呢？

西洋参含片可以吞服吗

可以的

西洋参又称花旗参，有补气养阴、清热生津、健脾养胃等功效，适用于气虚阴亏、虚热烦倦、消渴等症状。西洋参含片是西洋参的加工切片，直接嚼食更利于药效的吸收，因此，西洋参含片可以吞服，建议先嚼碎后吞服，以免含片太大造成咽喉不适。

西洋参含片可以泡水吗

可以的

西洋参含片清虚火、生津止渴，可用于虚热烦倦、肺虚久嗽、咽干口渴等症状，常见吃法是直接嚼食和泡水喝，西洋参泡水的用量为3～9g，也可以根据个人体质决定用量。

西洋参含片的副作用

西洋参属于补气滋阴药材，并非人人都适用，如果药不对症，很可能适得其反。如水肿、咳嗽有痰、口水多者，应尽量避免服用西洋参类补品，以免病情加重。

西洋参属于凉药，有些人服用西洋参后，可能出现畏寒、食欲不振、腹痛腹泻等症状，甚至发生瘙痒、水泡等过敏反应，停服后水泡可自行吸收消退。

服用西洋参应遵循“非虚勿补”的原则，如果身体并没有不适症状，就没有必要服用。

西洋参适合什么人吃

1.压力大者

西洋参含西洋参皂苷等有效成分，能促进新陈代谢、改善血液循环和保护消化系统，有缓解疲劳和提高免疫的功效，适用于压力大、工作节奏紧张、疲劳无力者。

2.用脑过度者

西洋参有镇静、抗惊厥、解热的作用，可以促进神经生长，有提高记忆力的功效，适用于神经衰落、记忆减退者，对于用脑过度者来说，西洋参不仅可以补气滋阴，还能有效缓解疲乏，增强记忆力。

3.咳喘痰血者

西洋参性寒，味苦、微甘，有补肺降火、清热生津的功效，咳喘痰血者服用能有效缓解病情，中医认为咳嗽是肺气不清，失于宣肃导致，肺阴亏耗常见干咳无痰、咯血、舌红少苔等症状。

4.冠心病患者

药理研究表明，西洋参含多种有效成分，有抗心律失常、抗心肌缺血、强化心肌收缩的功效，西洋参补气养阴、清火生津，冠心病症状表现为气阴两虚、心慌气短者，长期服用西洋参有一定疗效。

西洋参泡水的正确方法

原料

西洋参含片3克，蜂蜜适量。

做法

1.将西洋参清洗干净，放入杯中；

2.加适量沸水，加盖闷约5分钟；

3.加入蜂蜜调味，即可饮用；

4.一日2~3次，可反复冲饮至无参味。

功效：补气养阴、清火生津。