通常女孩子的乳房在11、12岁的时候就开始发育，到了15、16岁的时候逐渐成熟，形成丰胸的胸脯，不过也有部分女孩子发育较慢的，到了20岁时胸脯还是一马平川，那么20岁乳房还会发育吗？

20岁乳房还会发育吗

有可能会发育。

乳房自最初开始发育时，一般可以维持10年左右的时间，而按照从11、12岁就开始发育算，到了20岁的确是没有多少可发育的了，但是这也是因人而异，毕竟乳房的发育不只受卵巢激素、垂体激素和胰岛素的影响，一些食物和环境也是可以刺激乳房发育的。

体重增重会令乳房变大

20岁以后，如果体重慢慢增加，乳房也是会变大的，不信我们可以观察一下街上的人，基本上胖女孩都不会是平胸，因为长胖是全身长肉，胸部也会跟着长，但这种情况多半胸部的肉也是脂肪，如果体重减下来了，胸部估计也会跟着变小。

丰胸按摩会令乳房变大

按摩胸部能够促进胸部的血液循环，加快胸部的新陈代谢，从而实现增大乳房的作用，但是想要丰胸，不是随便乱按就可以了，一定要配合正确的按摩手法，刺激正确的穴位，才能起到丰胸作用，如果是随便乱按胸部，甚至有可能会产生胸部外扩、胸部缩小等情况。

另外，按摩时配合相应的丰胸精油，效果会更好。

丰胸食物会令乳房变大

20岁以后还想乳房发育，可以通过进食丰胸食物来实现。

常见的丰胸食物有木瓜，这个大家都不陌生，木瓜中含有的木瓜酵素能够很好的促进胸部发育，木瓜中的维生素E也能丰胸美乳，另外，含高蛋白质和胶原蛋白的食物，也能起到丰胸的作用。

含高蛋白质的食物有：黄豆、青豆、黑豆、豆浆、牛肉、瘦肉、杏仁、核桃、芝麻等。

含高胶原蛋白的食物有：猪蹄、鱼皮、猪皮、鸡翅、牛蹄筋、鸡爪、鱼翅、鸡蛋等。

怀孕会令乳房变大

除此之外，20岁以后怀孕也是有可能导致乳房再次发育变大的，尤其是怀孕4、5个月的时候，身体内的孕雌激素会升高，由此导致乳腺发育；同时，怀孕了体重也会升高，乳房的脂肪也会令乳房不断增大；最后，怀孕了乳房还会发奶，奶水也会令乳房变大。