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新鲜橙子皮煮水的功效与作用 新鲜橙子皮煮水喝的功效与作用

更新时间:2023-10-05 15:03:23作者:佚名

新鲜橙子皮煮水的功效与作用 新鲜橙子皮煮水喝的功效与作用

1、新鲜的橙子皮也是可以泡水喝的。这种橙子皮营养价值比较丰富,里面含有大量的果胶和维生素c。这种果胶要摄入人体之后,可以有效的健脾消食、促进肠道蠕动,有一定的增加食欲的功效。而且可以降低血管中的胆固醇含量,起到一定的降血压、降血脂的作用。而且维生素c还可以补充身体所需要的微量元素。

2、但是需要注意,不能吃的太多,防止出现胃肠道刺激现象,引起腹痛、腹泻。

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