很多女孩子来月经的时候都会有痛经，手脚冰凉，头晕乏力等症状，这些对即将参加高考的女学生来说是极为不利的，所以通过推迟月经来避免这一情况的发生是多数女生的选择，那高考推迟月经的方法有哪些呢？

口服避孕药

口服短效避孕药，来达到延迟月经的目的，是比较常见的一种方法，建议在医生指导下服用，这种方法有一定的副作用，因为有些人服用后可能出现头晕、头痛、倦怠等不适症状，虽达到推迟月经的目的，但也有可能因为这些不适而影响高考。

服用黄体酮

在月经来潮的前7天开始服用黄体酮或者注射黄体酮激素，直到高考结束停止使用，一般在停止使用后的3-5天即可老月经，短期服用黄体酮不会有很大的副作用。

中药延经

取中药续断，蒲黄，瓜蒌仁，枳壳，紫檀，滑石等各份，研成细末之后，每日两次，每次9可，在月经前3天开始服用，直到高考考试结束。

饮食推迟

月经来潮前的一段时间内多服用些含有具有和女性荷尔蒙作用相似的营养素的食物。如豆浆、黄豆粉等大豆制品及大豆本身等，这些豆制品众多含有植物性激素，短时间内大量摄取，可有一定的推迟月经来潮的作用。

温馨提示

人为的改变月经周期不可取，一般都是弊大于利的，高考考生不到万不得已不建议通过服用药物的方式推迟月经，若是经期综合症比较严重者，建议在医生指导下用药。