更新时间：2023-10-08 18:30:39作者：佚名
食疗中粥是非常适合的，包括很多种，比如最常见的是南瓜小米粥。另外，可以在粥里加入一些蛋白质，比如鱼片粥、羊肉胡萝卜粥。因为粥太清淡的话不容易入口，所以可以做成咸的（加一些盐、肉）的粥，既富含营养又会比较爽口。还可以服用一些含有药膳的粥，比如山药百合薏仁粥、山药桂圆粥、茯苓人参粥。
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2023-10-08 18:30
1、开胃消食。葡萄中含较多酒石酸，有帮助消化的作用，适当多吃些葡萄能健脾和胃，对身体大有好处。2、补充多种营养元素。葡萄富含葡萄糖、维生素和多种矿物质元素，具有很高的营养价值。3、舒筋活血，补铁补血。从中医的角度而言葡萄
2023-10-08 17:44
1、将桃子煮的水敷在患处，可以治疗淋巴腺炎。2、将桃子叶捣碎敷在患处，还可以缓解脚气。3、桃子煮水缓解急性胃肠炎。还可以治疗虚汗。4、可以治疗风湿性关节炎，将桃子煮的水加入少量的白酒，密封几天之后变成了褐色，熬成膏就可以
2023-10-08 17:43
1、脾胃为气血生化之源，脾胃功能强健则身体健康。胃喜润恶燥，故要吃一些温热清淡易消化的食物，如各种汤面，米粥，不要吃辛辣油腻炙煿之品，如烧烤、火锅、膨化食品等。2、平时可以吃大枣、生花生、山药、熬薏米红豆粥补脾养胃。还可
2023-10-08 17:41
1、吃法：去壳取仁生嚼，也就是直接吃生葵花籽仁。或者炒熟吃，这是大部分人常吃的方法，炒制的葵花籽，但是要注意的是炒熟了多吃多吃容易上火，吃完后最好喝点茶水，不要过量食用。2、保存方法：将葵花籽放在凉爽干燥、没有老鼠和害虫
2023-10-08 17:39
1、补充营养煮苹果保留了新鲜苹果中的丰富营养，而且它更容易被人体消化吸收，不会对肠胃造成负担，而且能让人体吸收它含有的多糖，果糖和维生素以及纤维素等多种对身体有益的营养，能满足人体正常代谢时的需要。2、预防结肠癌平时人们
2023-10-08 17:37
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2023-10-08
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