高血压是一种很常见的疾病，患有这种病症的话，在饮食方面要特别留意，很多东西也是需要忌口的，不知道阿胶糕这种补气血的滋补食品高血压病人能不能吃呢？

有高血压的人能吃阿胶糕吗

有明确适应症的情况下，血压高的患者也可以吃阿胶糕。

但是，阿胶糕属于一种滋补品，血压高的人群在没有明确适应症的情况下，一般不建议随意进行滋补，例如患者除了高血压以外还患有动脉硬化，就不宜吃阿胶，因为阿胶可以让血流速度减慢，从而可能会使血脂微粒沉积在血管壁上，进而加重动脉硬化的程度。

但如果高血压的患者同时患有贫血，可以遵医嘱适当的服用阿胶糕进行调理，以补气血、活血化瘀、增强身体的免疫力，另外平时也需注意饮食和生活方式中的其他干预措施，如少吃盐、多运动、多休息。

糖尿病人能吃阿胶糕吗

根据情况决定。

1、阿胶糕是一种传统的保健食品，它虽然具有滋阴养血、提高免疫、强壮骨骼等多种功效，如果原材料中加入了大量的冰糖制作，其糖分含量就比较高，且容易被人体所吸收利用，糖尿病患者饮食应当要控制糖分的摄入，如果食用了较多的阿胶糕很可能会导致体内的血糖水平升高，不利于对血糖的控制，甚至可能会诱发糖尿病并发症，因此糖尿病人建议最好不要食用阿胶糕。

2、市面上还有无糖阿胶糕，指的就是不添加冰糖或者用木糖醇代替冰糖的阿胶糕，这种阿胶糕中糖分含量较低，糖尿病人食用后不易引起血糖波动，所以糖尿病人可以食用，但是要注意适量，不宜食用过多，否则也可能会引起腹胀、上火等身体不适症状，一般建议一天吃1-2片，约15-30克即可。

阿胶糕适合什么年龄段的人吃

阿胶膏是由阿胶、黑芝麻、核桃仁、黄酒、枸杞等食材熬制而成的，具有益气补血、滋补肝肾等功能的一种中药保健品，它适合以下人群食用：

1、贫血的患者

因为阿胶糕有很好的补血作用，贫血的患者容易面色苍白、浑身无力、头晕等，阿胶膏有很好的补血效果，同时也有补气的作用。

2、更年期的女人

女人进入更年期以后容易情绪激动、失眠、多梦等肝肾不足的表现，阿胶膏可以益气补血、安神。

3、老人

因为阿胶糕中有丰富的胶原蛋白和钙质，能加强骨骼的韧性、硬度，适宜于有关节疼痛、骨关节的人群。

4、产后的妇女

因为产后损伤了元气需要及时补肾，补血等，阿胶膏对产后妇女修复有很好的效果。

注意

孩子本身消化系统还没有完全发育成熟，不建议三岁以下的孩子吃，即使是三岁以上的孩子，也不建议一次进食量过多，以免造成胃肠功能紊乱，出现消化不良的症状。另外小孩本身气血比较旺盛，所以健康的孩子不建议进补阿胶糕，如果孩子存在贫血，可以针对贫血的病因适当地补充阿胶糕。

什么人不可以吃阿胶糕

1、脾虚湿重的人

阿胶糕具有很好的滋补作用，性质比较黏腻，脾虚湿重者食用后更会加重脾胃的负担，加重原本头身困重、口苦咽干、舌苔黄腻、大便稀薄等不适。

2、气滞血瘀的人

阿胶糕虽然滋补作用比较强，但是并没有明显的活血功效，反而具有补血、止血的作用，气滞血瘀的人群食用后可能会导致原本的胸肋疼痛、舌苔紫暗等血瘀症状加重。

3、月经量多的女性

阿胶糕具有很好的活血化淤、养血补血作用，如果本身月经量比较多的话，是不建议在经期食用阿胶糕的，否则很容易导致经血量增加，对健康不利。

4、阴虚火旺人群

阿胶糕具有很好的滋补效果，且在熬制的时候加入了大量温热性食材，因此食用后非常容易上火，像阴虚火旺体质人群就要尽量少吃，否则食用后会导致身体内热增加，很容易引起咽喉肿痛、口舌生疮等上火症状。