一项新研究表明，抑郁症患者接受针灸治疗的效果与进行心理咨询相差无几。研究人员发现，患者进行三个月的针灸或心理咨询后，有三分之一的人能够恢复健康，而没有接受治疗的人能恢复的只有五分之一。

抑郁症治疗不止药物有效

该研究的主要作者、英国约克大学的修·马克弗森(hughmacpherson)说：“抑郁症患者如果尝试了各种药物都不见好的话，可以考虑针灸或心理咨询，这两种方法经过临床试验都很有效。”

抑郁症针灸疗法实验

为了进行针灸对抑郁症的疗效实验研究，马克弗森和同事们招募了755名中度或重度抑郁症患者，这些人被随机分成三组，其中302人每周接受一次针灸治疗，302人每周进行一次心理咨询，151人只接受平常的护理，时间持续12周。

试验者概况

这些实验对象中有70%的人在实验前的三个月中服用过抗抑郁药物，有一半的人服用过止痛剂，在实验进行期间，研究人员并未要求他们停用药物。起初，实验对象的平均抑郁指数是16（最低值为0，最高值为27），数值越高的人抑郁情况越严重。指数为16的人被视为重度抑郁，但是情况较乐观。

抑郁症针灸疗法实验结果

三个月后，接受针灸治疗的人平均指数约为9，属于轻度抑郁，但情况比较严重。进行心理咨询的人指数降为11，另外一组人的指数约为13，他们的数值都属于中等抑郁。接受了针灸或心理咨询的人与没接受的人相比，情况有了明显好转。在治疗结束后，前者身上的疗效又持续了三个月。、

抑郁症中医针灸疗法的不足

有调查表明，医生平均给7个人进行针灸治疗，又给10个人进行心理咨询后，才能治好一个人。心理咨询和针灸不能取代吃药。参与实验的大部分患者在实验期间没有停止服药。研究也没弄清楚哪些患者更适合针灸，而哪些患者更适合心理咨询。但只要是称职的、有资格证的医师，进行针灸治疗的风险不大。