肉苁蓉是一种药用价值极高的中药材，具有温补肾阳、润燥滑肠的功效，很多人会将肉苁蓉当成日常保健药材食用，按摩肉苁蓉孕妇能吃吗？

肉苁蓉孕妇能吃吗

如有必要，孕妇是可以吃肉苁蓉的。

孕妇因胎儿发育，致使子宫增大压迫胃肠，且孕期分泌的大量黄体酮使肠胃运动减弱，孕妇运动量又较常人少，所以孕妇容易出现便秘的情况，肉苁蓉味甘、酸、咸，性温，入肾、大肠经，有补肾阳，益精血，润肠通便等功效，且无明显的毒副作用，所以在孕妇有便秘不适的情况是可以在医生的指导下吃肉苁蓉的。

但是如果孕妇无不适或其他特殊情况，就不要随意吃肉苁蓉了，因为肉苁蓉毕竟是一种中药，而孕妇体质特殊，以免吃后对胎儿的生长发育产生影响。

备孕期间能吃肉苁蓉吗

可以的。

肉苁蓉具有温肾阳，益精血的功效，可以辅助治疗因肾阳虚而导致的女性月经不调，宫冷不孕等病症，如果没有其他手足心热、潮热盗汗、舌红少苔等阴虚症状或脾虚腹泻等情况，一般备孕期间的女性是可以吃肉苁蓉的，而且对怀孕还会有一定的帮助。

孕妇吃肉苁蓉要注意什么

1、不要过量吃。一般肉苁蓉的药用量为6-9克，孕妇服食更加不宜过量，肉苁蓉性温，服用过量可能会引起上火症状，甚至可能对胎儿的生长发育产生影响。孕妇吃肉苁蓉建议在医生的指导下进行。

2、不要长期吃。待自身症状消失后，就不建议再吃肉苁蓉了，肉苁蓉毕竟是一种中药，无法保证长期吃肉苁蓉，其中的成分是否影响胎儿的生长发育，所以建议症状消失即停用肉苁蓉。

孕妇吃肉苁蓉可以怎么吃

肉苁蓉泡茶

1、将肉苁蓉约6-9克放入茶壶中。

2、加入适量清水。

3、用大火煮开后，再改小火煮30分钟左右。

4、滤去药渣，取汁饮用即可。

5、一天1-2次。

肉苁蓉煮粥

1、取肉苁蓉10克左右，煎水熬汁。

2、大米100克洗净，放入锅中。

3、加入煎好肉苁蓉水，搅拌均匀。

4、开火熬粥，直至粥熟

5、可以适量加入食盐或白糖调味。

哪些人不能吃肉苁蓉

1、未成年人。肉苁蓉是具有温阳补肾的功效，是一种效果较强的补益药，未成年人身心发育尚未完善，吃肉苁蓉不利于其自身发育。

2、肾阴虚者。肉苁蓉是一种温补肾阳的药材，其温阳药效较强，阴虚者食用肉苁蓉，可能会引发或加重其原本手足心热、头晕耳鸣，舌红少苔等阴虚火热的症状。

3、脾虚泄泻者。如腹泻、便溏、消化不良等，肉苁蓉具有润燥滑肠的功效，脾虚泄泻者食用肉苁蓉可能会引发加重原本不适症状。