网站首页
手机版

心慌心悸按摩哪里 心慌心悸按摩哪个地方

更新时间:2022-06-13 00:03:34作者:admin

心慌心悸按摩哪里 心慌心悸按摩哪个地方

心慌心悸是指人心中悸动,惊惕不安,甚至不能自主的一种感觉,多由心脏节律发生变化或心跳快慢改变引起,中医认为多因体虚引起。心慌心悸可以用食疗法滋补,也可靠按摩缓解,那么心慌心悸按摩哪里呢?

指推膻中穴

位置:在胸部正中线上,两乳头连线与胸骨中线的交点。

按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者站于患者身侧,用拇指自下而上推膻中穴约2分钟,以胀麻感向胸部放散为佳。

按摩功效:治疗心慌,心悸,咳嗽,胸部疼痛,乳腺增生,乳房疼痛,缺乳症,肥胖,消瘦等症。

按揉厥阴俞

位置 :肩胛骨内侧,第四胸椎棘突下旁开二横指。

按摩方法:被按摩者取坐位或俯卧位,按摩者双手拇指顺时针方向按揉厥阴俞约2分钟,然后逆时针方向按揉2分钟,揉至局部发热为度。

按摩功效:治疗心悸,心痛,低血压,咳嗽,呕吐,心慌胸闷等症。

按揉心俞穴

位置:肩胛骨内侧,第五胸椎棘突旁开二横指宽处。

按摩方法:被按摩者俯卧,按摩者立于一旁,双手拇指顺时针方向按揉心俞穴2分钟,以局部感觉酸胀,发热为佳。

按摩功效:治疗心慌,心悸气短,心痛,咳嗽,吐血,胸背痛,失眠,健忘等症。

指掐神门穴

位置:掌心向上,腕关节靠小指侧之腕横纹上。

按摩方法:按摩者一手拇指按被按摩者神门穴约1分钟,至感觉酸胀为止,左右手交替进行。

按摩功效:治疗心慌心悸,失眠,多梦,神经衰弱等症。

点按内关穴

位置:手臂的内侧中间,腕横纹上约三横指宽处。

按摩方法:按摩者用右手托住被按摩者前臂,左手拇指点按内关穴2分钟,以酸胀感向腕部和手放散为佳。

按摩功效:治疗心慌,心悸,心绞痛,胸闷,胸胁痛,冠心病,失眠,胃肠神经官能症等。

按揉三阴交

位置:小腿内侧,内踝尖直上四横指,胫骨后缘处。

按摩方法:按摩者用拇指顺时针方向按揉三阴交2分钟,然后逆时针方向按揉2分钟,以局部有酸胀感为佳。

按摩功效:治疗心悸心慌,高血压,失眠,月经不调,痛经,阳痿,遗精等。

心悸心慌局部按摩

被按摩者俯卧,全身放松,按摩者用双掌掌根或与鱼际肌,从双肩开始,沿腰背部足太阳膀胱经路线推至双髋及双下肢后面,当推至跟腱时,转向内踝与足弓至足尖。

为您推荐

一直打嗝是怎么回事(病人一直打嗝是怎么回事)

1、可能有进食了不易消化的食物,胃动力不足,胃排空时间延长,出现了消化不良,会导致打嗝。2、可能是由于进食生冷刺激的食物或者腹部受凉等原因,出现了膈肌痉挛,导致打嗝。平时少吃辛辣,刺激,生冷,油腻的食物,少吃油炸食品和甜

2023-04-12 11:15

凉开水放多久不能喝 凉开水放多久可以喝

1、白开水如果放了3天,水体内就会产生大量的亚硝酸,如果继续放置,会进一步与胺结合形成亚硝酸胺,使人头晕眼花,严重的话还会引发胃癌、食道癌。所以白开水放了3天以上就不建议饮用了。2、反复煮沸的开水对人体身体没什么好处,经

2023-04-12 10:56

醋泡花生不适宜人群 醋泡花生哪些人不能吃

1、胃肠溃疡者。醋泡花生味道比较酸,其中含有较多的有机酸成分,食用后可以刺激胃酸的分泌,若是胃肠溃疡者食用过多的醋泡花生更会加剧胃酸分泌,还可能会刺激到溃疡面,导致溃疡疼痛,甚至出血,对病情产生极为不利的影响。2、胆囊切

2023-04-12 10:51

益生菌需要放冰箱吗(液体益生菌需要放冰箱吗)

1、益生菌不需要冷冻保存,也不能常温保存,而是要低温冷藏保存。2、这样才能最大限度地保持其中活性益生菌的数量。一般保质期在1个月内,冷藏温度控制在2~10℃左右。建议放入冰箱保鲜层。3、益生菌的活性会随着温度升高而提升并

2023-04-12 10:42

皮肤太薄怎么养厚(皮肤太薄怎么养厚些)

1、减少清洁次数:如果你的皮肤很薄的话,则应该减少清洁次数,如果清洁过度的话,会导致皮肤变得更薄,甚至可能会导致流血哦。2、抗过敏药物:如果你的皮肤很薄的话,则很可能会容易过敏,所以你平时可以使用抗过敏的药物哦。3、做好

2023-04-12 08:32

脸上能搓出泥怎么回事(脸上能搓出泥怎么回事知乎)

1、脸上搓出的泥属于皮肤的角质层,这种情况有可能是因为皮肤过度干燥,皮脂腺分泌旺盛导致的。2、尽量不要用手过度搓脸,如果皮肤角质层受损,容易导致皮肤过敏。要改善这种情况注意做好皮肤的卫生护理,洗面奶选择一些控油效果好的,

2023-04-12 00:22